Yoga na kazi ya kupumua ya Nikki
Mimi ni mkufunzi wa yoga aliyethibitishwa na mwezeshaji wa kazi ya kupumua ambaye anaongoza madarasa ya nje.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Marseille
Inatolewa katika nyumba yako
Kipindi cha Yoga ya Kikundi
$24 $24, kwa kila mgeni
, Saa 1
Darasa hili la yoga la Hatha la ndani ya studio kwa viwango vyote linajumuisha mikao na mazoezi ya kupumua ili kuunganisha tena akili na mwili, kuimarisha misuli na kupata uwezo wa kubadilika. Darasa linaongozwa kwa Kiingereza na/au Kifaransa.
Yoga ya nje
$30 $30, kwa kila mgeni
, Saa 1
Hatha yoga ya nje katika mojawapo ya bustani nzuri za Marseille au kando ya bahari. Kipindi hiki kinajumuisha mazoezi ya kutembea, kupumua na kutafakari. Darasa linaongozwa kwa Kiingereza au Kifaransa.
Kipindi cha yoga cha 1-on-1
$36 $36, kwa kila kikundi
, Saa 1
Iwe ni kipindi chako cha kwanza cha yoga au tayari una mazoezi ya kawaida,
furahia mwongozo mzuri na wa upole wa Nikki kupitia mikao ya yoga, mazoezi ya kupumua na kupumzika.
Yoga ni njia moja ya kuachilia mwili na hisia
mvutano. Kupitia yoga, unaweza kushughulikia mambo haya
vizuizi vya fahamu, huku ukiimarisha mwili wako
na kuboresha uwezo wako wa kubadilika.
Fikiria matokeo ya kuchukua moja maishani mwako
hatua zaidi kwenye safari yako ya maisha kuelekea
wewe bora!
Kipindi cha 1-on-1 cha kazi ya kupumua
$54 $54, kwa kila mgeni
, Saa 1 Dakika 30
Kipindi hiki cha kufanya mazoezi ya kupumua kwa uangalifu kinajumuisha mbinu za kupumua ili kuondoa mfadhaiko wa kihisia na kimwili, kuponya vizuizi vilivyohifadhiwa na kupumzisha mwili na akili. Acha mwili wako ukuambie kile unachohitaji, ili kukusaidia ujisikie mtulivu na mwenye uwiano zaidi. Ni hatua ya mchakato wa uponyaji kuelekea kuwa bora.
Yoga ya 1-on-1 na kazi ya kupumua
$83 $83, kwa kila mgeni
, Saa 1 Dakika 30
Ofa hii ya kipekee inajumuisha mfuatano wa yoga na kazi ya kupumua kwa ufahamu ili kuungana tena na wewe mwenyewe, kuondoa mvutano na vizuizi na kuunganisha mwili na akili. Acha mwili wako ukuambie kile unachohitaji, ili kukusaidia ujisikie mtulivu na mwenye uwiano zaidi.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Nikki ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 3
Ninaongoza vipindi vya yoga nyumbani na pia vikao vya kikundi katika studio binafsi.
Kidokezi cha kazi
Nilileta pamoja kikundi cha walimu ili kukuza yoga katika vituo vya wazee vya Marseille.
Elimu na mafunzo
Nilikamilisha mafunzo ya mwalimu wa yoga na Académie de Yoga huko Marseille.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Marseille. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu:
13009, Marseille, Ufaransa
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$24 Kuanzia $24, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?





