Mafunzo ya mwili huru na Marco

Mimi ni mwanzilishi wa Terapie Manuali, kituo kilichojitolea kwa uponaji wa utendaji.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Milan
Inatolewa katika nyumba yako

Mazoezi ya kiwango cha juu 30'

$77 $77, kwa kila mgeni
,
Dakika 30
Ni mazoezi ya nguvu na ya muda mfupi, bora kwa wale ambao wanataka kuongeza usawa wa mwili bila kuacha ahadi zao.

Uhamaji muhimu 30'

$77 $77, kwa kila mgeni
,
Dakika 30
Kipindi hiki kimeundwa kuboresha uwezo wa kubadilika kwa muda mfupi. Mazoezi yanajumuisha harakati laini na zinazoongozwa ambazo hupanua misuli, hupumzisha mwili na kupunguza akili.

Mafunzo ya mzunguko

$105 $105, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Mazoezi ya mzunguko wa dakika 50/55, kabisa bila vifaa na kufanywa nyumbani. Kipindi cha nguvu na mazoezi yanayofanywa kwa mfululizo ili kuboresha nguvu, uvumilivu na toni ya misuli haraka na kwa ufanisi. Bora kwa wale ambao wanataka kuendelea kuwa hai, kufanya mazoezi bila vifaa na kupata mazoezi kamili hata kwa muda mfupi.

Jumla ya Kunyoosha 50'

$105 $105, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Inajumuisha kikao kilichojitolea kabisa kwa urefu wa misuli na ustawi. Inapendekezwa kwa wale wanaofanya mazoezi mara kwa mara na wanataka kuongeza uhamaji na uthabiti, au kwa wale wanaotaka kupunguza mvutano kwa kufanya kazi kwenye mkao.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Marco ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 10
Njia yangu inachanganya kwa ufanisi mazoezi ya mzunguko na vipindi vya kunyoosha.
Kidokezi cha kazi
Baada ya kufanya kazi kama mkufunzi na mwalimu wa masaji ya michezo, nilifungua studio yangu.
Elimu na mafunzo
Nimehitimu katika Sayansi ya Mazoezi na nimepata diploma katika osteopati na tiba ya masaji.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 6.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$77 Kuanzia $77, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mafunzo ya mwili huru na Marco

Mimi ni mwanzilishi wa Terapie Manuali, kituo kilichojitolea kwa uponaji wa utendaji.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Milan
Inatolewa katika nyumba yako
$77 Kuanzia $77, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Mazoezi ya kiwango cha juu 30'

$77 $77, kwa kila mgeni
,
Dakika 30
Ni mazoezi ya nguvu na ya muda mfupi, bora kwa wale ambao wanataka kuongeza usawa wa mwili bila kuacha ahadi zao.

Uhamaji muhimu 30'

$77 $77, kwa kila mgeni
,
Dakika 30
Kipindi hiki kimeundwa kuboresha uwezo wa kubadilika kwa muda mfupi. Mazoezi yanajumuisha harakati laini na zinazoongozwa ambazo hupanua misuli, hupumzisha mwili na kupunguza akili.

Mafunzo ya mzunguko

$105 $105, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Mazoezi ya mzunguko wa dakika 50/55, kabisa bila vifaa na kufanywa nyumbani. Kipindi cha nguvu na mazoezi yanayofanywa kwa mfululizo ili kuboresha nguvu, uvumilivu na toni ya misuli haraka na kwa ufanisi. Bora kwa wale ambao wanataka kuendelea kuwa hai, kufanya mazoezi bila vifaa na kupata mazoezi kamili hata kwa muda mfupi.

Jumla ya Kunyoosha 50'

$105 $105, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Inajumuisha kikao kilichojitolea kabisa kwa urefu wa misuli na ustawi. Inapendekezwa kwa wale wanaofanya mazoezi mara kwa mara na wanataka kuongeza uhamaji na uthabiti, au kwa wale wanaotaka kupunguza mvutano kwa kufanya kazi kwenye mkao.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Marco ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 10
Njia yangu inachanganya kwa ufanisi mazoezi ya mzunguko na vipindi vya kunyoosha.
Kidokezi cha kazi
Baada ya kufanya kazi kama mkufunzi na mwalimu wa masaji ya michezo, nilifungua studio yangu.
Elimu na mafunzo
Nimehitimu katika Sayansi ya Mazoezi na nimepata diploma katika osteopati na tiba ya masaji.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 6.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?