Pata uzoefu wa nguvu ya kutuliza ya Reiki, mazoezi ya uponyaji wa nguvu ya upole ambayo hurejesha usawa na maelewano kwenye mwili, akili na roho yako. Wakati wa kipindi hiki, nguvu ya ulimwengu ya maisha huelekezwa ili kuondoa vizuizi, kupunguza mfadhaiko na kukuza utulivu wa kina na uponyaji wa kihisia. Usawazishaji wa Chakra ili kukamilisha mchakato mwishoni. Aina hii ya kazi ya nishati haijumuishi kuingilia mwili na inafaa kwa umri na uwezo wote.

Amsha nguvu yako ya ndani na uandae mwili wako kwa mabadiliko makubwa kwa yoga ya Kundalini yenye nguvu na mazoezi ya kutafakari yaliyolengwa kwa mahitaji yako! Kipindi hiki kinajumuisha miondoko yenye nguvu, kazi ya kupumua na mbinu za kutafakari ili kuamsha uti wako wa mgongo, kusawazisha vituo vyako vya nguvu na kuondoa mfadhaiko uliohifadhiwa. Hiki ndicho kijalizo kamili cha Spinal Energetics, kwani hufungua njia za nishati, hukuza umakinifu, na kutoa mkanganyiko unapokuwa nje ya meza na katikati ya vipindi.

Kipindi hiki cha ana kwa ana cha dakika 60 husaidia kutoa hisia zilizohifadhiwa, kuweka upya mfumo wako wa neva na kurekebisha uwanja wako wa nguvu. Kwa kutumia mguso mwepesi, ufahamu wa somatic, na kazi ya nishati inayotegemea fahamu, tunasaidia akili ya uponyaji ya asili ya mwili wako. Ni laini, lina nguvu na hufanya kazi hata kama huna maneno. Njoo ukiwa na maji, ukiwa umevaa kwa raha, na uwe wazi ili uhisi mwepesi, uwazi zaidi na umeunganishwa zaidi. Kila kipindi kinajumuisha muda wa kujumuisha na kuelezea.