Fanya Mazoezi Kama Mwana mazoezi na Danielle: Nguvu na Uwezo wa Kujinyoosha
Uzito wa mwili, kifaa cha mazoezi cha kettlebell, uwezo wa kunyumbulika, nguvu na mazoezi ya viungo. Mkufunzi wa Watu Mashuhuri, Danielle Gray, anakuletea mazoezi ya kazi, ya kipekee mahali popote katika Ghuba ya Kusini au Upande wa Magharibi.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Los Angeles
Inatolewa katika nyumba yako
Kipindi cha Kikundi cha Kujinyoosha
Kusanya kikundi chako kwa ajili ya kipindi cha kujinyoosha kinachoongozwa na Danielle, Mwanzilishi wa Train Like A Gymnast. Ukiwa na wageni wasiopungua 4, furahia uangalizi mahususi katika makundi madogo au uende kwa kasi yako mwenyewe katika makundi makubwa—hadi 100! Tofauti na yoga, darasa hili linazingatia uhamaji wa makusudi, kutoka kichwani hadi kwenye vidole ili kukufanya uwe huru, mwepesi na mwenye nguvu zaidi. Inafaa kwa wasafiri, timu au marafiki ambao wanataka kujihisi kuwa na nguvu, kunyumbulika na kuburudishwa pamoja.
$ 30 USD $ 30 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 120 USD ili kuweka nafasi
Saa 1
Mazoezi ya Mazoezi ya Mzunguko wa Kikundi
Jiunge na Danielle kwa ajili ya kipindi cha mafunzo ya mzunguko unaobadilika unaofaa viwango vyote. Kukiwa na wageni wasiopungua 4, makundi madogo hupata mafunzo mahususi zaidi wakati makundi makubwa yanaweza kufanya mazoezi kwa kasi yao wenyewe. Tarajia nguvu ya kiwango cha juu na vipindi vya moyo na mapumziko ya chini, mafunzo ya mwili mzima yenye ufanisi na mazoezi ya kipekee ambayo huenda hujawahi kufanya kabla yaliyohamasishwa na mazoezi ya viungo. Inafurahisha, ina changamoto na inafaa - inafaa kwa wasafiri, timu au marafiki!
$ 30 USD $ 30 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 120 USD ili kuweka nafasi
Saa 1
Kipindi cha Mafunzo ya Ana kwa Ana
Treni 1-on-1 ukiwa na Danielle popote ulipo. Vipindi vinaweza kuwa na uzito kabisa wa mwili au kuchanganya BW na kettlebells, kutembea, kubadilika, nguvu, mazoezi ya mwili, na kiyoyozi kilichohamasishwa na mazoezi ya viungo kulingana na malengo yako. Inafaa kwa wasafiri au wakazi, kila mazoezi yanafaa kulingana na malengo na eneo lako. Tarajia mazoezi yenye ufanisi, ya kufurahisha na ya kipekee ambayo huenda hujawahi kujaribu hapo awali... isipokuwa kama wewe pia ni mwanariadha wa zamani wa mazoezi!
Ikiwa chumba cha mazoezi kinatamaniwa, tafadhali rejelea ili uwekaji nafasi uweze kufanywa.
$ 175 USD $ 175 USD, kwa kila kikundi
, Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Danielle ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 10
Mkufunzi wa Mtu Mashuhuri, Mtaalamu wa Mazoezi ya Viungo, Mwenyeji, Mwanamitindo na Mwanzilishi wa Train Like A Gymnast
Kidokezi cha kazi
Kama Inavyoonekana Kwenye: TODAY Show, iFIT, POPSUGAR, Fabletics Fit, Women's Health, NBC4, FOX11 na zaidi!
Elimu na mafunzo
NASM CPT, Pn1 | Miaka 10 na zaidi ya mafunzo ya kibinafsi, miaka 15 na zaidi ya ukufunzi wa umri wa miaka 3 na zaidi
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 30 USD Kuanzia $ 30 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 120 USD ili kuweka nafasi
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?