Mazoezi mahususi

Ninawasaidia wanawake kujenga mazoea yenye afya kupitia mipango mahususi ya chakula, mazoezi rahisi na usaidizi wa kila siku.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Denver
Inatolewa katika sehemu ya Sthefany

Barre Forte

$40 $40, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Saini yetu, darasa la dakika 60 la Barre Forte linafuata kanuni za msingi za barre kwa kutenganisha, kupakia kupita kiasi, na kunyoosha kila kikundi cha misuli moja baada ya nyingine, na kusababisha nguvu iliyoboreshwa, mkao na usawa. Sio tu kwamba barre itabadilisha mwili wako, lakini mazoezi haya ya chini pia ni chaguo maarufu la mafunzo ya msalaba ili kuzuia majeraha na kuboresha utendaji.

Barre Express

$40 $40, kwa kila mgeni
,
Dakika 30
Barre Express ni chaguo bora la kuchoma barre haraka na kwa ufanisi. Jitayarishe kwa darasa la barre la saini la Barre Forte lililowekwa kwa dakika 45 tu ili kutoshea vizuri ratiba yako!

Nguvu

$45 $45, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Tutaanza kwa kujipasha joto kwa nguvu ikifuatiwa na mazoezi ya viungo ya kuimarisha nguvu na mazoezi ya ujongeaji kati ya seti ili kudumisha unyumbufu wa viungo.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Sthefany ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 2
Nina studio ya mazoezi ya viungo huko Denver
Elimu na mafunzo
Uthibitisho wa mkufunzi binafsi wa NASM
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Denver, Colorado, 80222

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$40 Kuanzia $40, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mazoezi mahususi

Ninawasaidia wanawake kujenga mazoea yenye afya kupitia mipango mahususi ya chakula, mazoezi rahisi na usaidizi wa kila siku.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Denver
Inatolewa katika sehemu ya Sthefany
$40 Kuanzia $40, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Barre Forte

$40 $40, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Saini yetu, darasa la dakika 60 la Barre Forte linafuata kanuni za msingi za barre kwa kutenganisha, kupakia kupita kiasi, na kunyoosha kila kikundi cha misuli moja baada ya nyingine, na kusababisha nguvu iliyoboreshwa, mkao na usawa. Sio tu kwamba barre itabadilisha mwili wako, lakini mazoezi haya ya chini pia ni chaguo maarufu la mafunzo ya msalaba ili kuzuia majeraha na kuboresha utendaji.

Barre Express

$40 $40, kwa kila mgeni
,
Dakika 30
Barre Express ni chaguo bora la kuchoma barre haraka na kwa ufanisi. Jitayarishe kwa darasa la barre la saini la Barre Forte lililowekwa kwa dakika 45 tu ili kutoshea vizuri ratiba yako!

Nguvu

$45 $45, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Tutaanza kwa kujipasha joto kwa nguvu ikifuatiwa na mazoezi ya viungo ya kuimarisha nguvu na mazoezi ya ujongeaji kati ya seti ili kudumisha unyumbufu wa viungo.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Sthefany ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 2
Nina studio ya mazoezi ya viungo huko Denver
Elimu na mafunzo
Uthibitisho wa mkufunzi binafsi wa NASM
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Denver, Colorado, 80222

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?