Mazoezi mahususi

Ninawasaidia wanawake kujenga utaratibu wa afya kupitia mipango ya milo mahususi, mazoezi rahisi na usaidizi wa kila siku.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Denver
Inatolewa katika sehemu ya Sthefany

Barre Forte

$40 $40, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Darasa letu maalumu la Barre Forte la dakika 60 linafuata kanuni za msingi za barre kwa kutenganisha, kulemea na kunyoosha kila kundi la misuli moja baada ya jingine na kusababisha kuboresha nguvu, mkao na uwiano. Barre haitabadilisha tu mwili wako, lakini mazoezi haya ya athari ya chini pia ni chaguo maarufu la mafunzo ya msalaba ili kuzuia majeraha na kuboresha utendaji.

Barre Express

$40 $40, kwa kila mgeni
,
Dakika 30
Barre Express ni chaguo bora la kupata mazoezi ya barre kwa haraka na kwa ufanisi. Jitayarishe kwa ajili ya darasa maalumu la Barre la Barre Forte lililofupishwa hadi dakika 45 ili lilingane vizuri na ratiba yako!

Nguvu

$45 $45, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Tutaanza na zoezi la kupasha joto kisha mazoezi ya nguvu na miondoko kati ya seti ili kudumisha uwezo wa viungo kubadilika.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Sthefany ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 2
Nina studio ya mazoezi ya viungo mjini Denver
Elimu na mafunzo
Vyeti vya mkufunzi binafsi wa NASM
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Denver, Colorado, 80222

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$40 Kuanzia $40, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mazoezi mahususi

Ninawasaidia wanawake kujenga utaratibu wa afya kupitia mipango ya milo mahususi, mazoezi rahisi na usaidizi wa kila siku.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Denver
Inatolewa katika sehemu ya Sthefany
$40 Kuanzia $40, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Barre Forte

$40 $40, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Darasa letu maalumu la Barre Forte la dakika 60 linafuata kanuni za msingi za barre kwa kutenganisha, kulemea na kunyoosha kila kundi la misuli moja baada ya jingine na kusababisha kuboresha nguvu, mkao na uwiano. Barre haitabadilisha tu mwili wako, lakini mazoezi haya ya athari ya chini pia ni chaguo maarufu la mafunzo ya msalaba ili kuzuia majeraha na kuboresha utendaji.

Barre Express

$40 $40, kwa kila mgeni
,
Dakika 30
Barre Express ni chaguo bora la kupata mazoezi ya barre kwa haraka na kwa ufanisi. Jitayarishe kwa ajili ya darasa maalumu la Barre la Barre Forte lililofupishwa hadi dakika 45 ili lilingane vizuri na ratiba yako!

Nguvu

$45 $45, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Tutaanza na zoezi la kupasha joto kisha mazoezi ya nguvu na miondoko kati ya seti ili kudumisha uwezo wa viungo kubadilika.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Sthefany ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 2
Nina studio ya mazoezi ya viungo mjini Denver
Elimu na mafunzo
Vyeti vya mkufunzi binafsi wa NASM
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Denver, Colorado, 80222

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?