Mafunzo ya ndondi na mazoezi ya mwili yanayofanywa na Dariush

Mafunzo ya kimataifa yanayotegemea sayansi yanakidhi tukio halisi la ngumi la kiwango cha wasomi. Chagua ndondi, mseto au upimaji wa utendaji, kila kipindi kinaboresha likizo yako na maisha yako kwa ujuzi mpya.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Milan
Inatolewa katika sehemu ya Dariush

Misingi ya ndondi na mazoezi ya ngumi

$35 $35, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Katika mafunzo haya, wateja hujifunza misingi ya ndondi. Kipindi hiki kitazingatia kujifunza mbinu za msingi na kujua sanaa ya mchezo huo kadiri muda unavyokwenda. Kila mazoezi ya ndondi yanahitimishwa kwa mazoezi ya msingi na ya ustahimilivu ili kujenga nguvu ya jumla.

Kipindi cha mazoezi na ndondi

$35 $35, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Lengo la mafunzo haya ni kuwasaidia wateja kujifunza ujuzi mpya, kuanza kutembea na kufurahia. Utaratibu huu huanza na zana za msingi za kupasha joto ambazo zinaweza kutumika mahali popote. Kuanzia hapo, wateja huchagua kati ya misingi ya ndondi au mchanganyiko wa mafunzo ya nguvu na moyo ili kujenga ustahimilivu na ukinzani.

Upimaji wa mazoezi na utendaji

$92 $92, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Kipindi hiki ni kizuri kwa kupata wazo bora la afya na utendaji wa mwili. Inaanza na tathmini ya kina ya mazoezi ya viungo ambayo hupima ujuzi wa msingi kama vile uwezo wa kutembea, nguvu na uwezo. Kisha utaratibu unahitimishwa na mazoezi ya nguvu yenye uhai lakini yanayofanya kazi na mafunzo ya muda mrefu.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Dariush ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 5
Nimewaongoza wanariadha wengi kufika kwenye jukwaa la washindi na nimepata ufadhili 4 wa masomo wa Marekani.
Kidokezi cha kazi
Nimemfundisha bingwa wa Ulaya Lenny Blasi na bingwa wa Italia Raffaele Montella.
Elimu na mafunzo
Nilihitimu kwa heshima na shahada ya uzamili ya sayansi katika kinesiolojia na sayansi ya mazoezi.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

20124, Milan, Lombardy, Italia

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$35 Kuanzia $35, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mafunzo ya ndondi na mazoezi ya mwili yanayofanywa na Dariush

Mafunzo ya kimataifa yanayotegemea sayansi yanakidhi tukio halisi la ngumi la kiwango cha wasomi. Chagua ndondi, mseto au upimaji wa utendaji, kila kipindi kinaboresha likizo yako na maisha yako kwa ujuzi mpya.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Milan
Inatolewa katika sehemu ya Dariush
$35 Kuanzia $35, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Misingi ya ndondi na mazoezi ya ngumi

$35 $35, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Katika mafunzo haya, wateja hujifunza misingi ya ndondi. Kipindi hiki kitazingatia kujifunza mbinu za msingi na kujua sanaa ya mchezo huo kadiri muda unavyokwenda. Kila mazoezi ya ndondi yanahitimishwa kwa mazoezi ya msingi na ya ustahimilivu ili kujenga nguvu ya jumla.

Kipindi cha mazoezi na ndondi

$35 $35, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Lengo la mafunzo haya ni kuwasaidia wateja kujifunza ujuzi mpya, kuanza kutembea na kufurahia. Utaratibu huu huanza na zana za msingi za kupasha joto ambazo zinaweza kutumika mahali popote. Kuanzia hapo, wateja huchagua kati ya misingi ya ndondi au mchanganyiko wa mafunzo ya nguvu na moyo ili kujenga ustahimilivu na ukinzani.

Upimaji wa mazoezi na utendaji

$92 $92, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Kipindi hiki ni kizuri kwa kupata wazo bora la afya na utendaji wa mwili. Inaanza na tathmini ya kina ya mazoezi ya viungo ambayo hupima ujuzi wa msingi kama vile uwezo wa kutembea, nguvu na uwezo. Kisha utaratibu unahitimishwa na mazoezi ya nguvu yenye uhai lakini yanayofanya kazi na mafunzo ya muda mrefu.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Dariush ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 5
Nimewaongoza wanariadha wengi kufika kwenye jukwaa la washindi na nimepata ufadhili 4 wa masomo wa Marekani.
Kidokezi cha kazi
Nimemfundisha bingwa wa Ulaya Lenny Blasi na bingwa wa Italia Raffaele Montella.
Elimu na mafunzo
Nilihitimu kwa heshima na shahada ya uzamili ya sayansi katika kinesiolojia na sayansi ya mazoezi.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

20124, Milan, Lombardy, Italia

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?