Vikao vya mazoezi vya Max

Ninaandaa wachezaji wa gofu kwa ushindani na kufanya kazi katika Klabu ya Gofu ya Olgiata.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Rome
Inatolewa katika Antico Tiro a Volo

Kipindi cha Mazoezi na Pilates

$36 $36, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $106 ili kuweka nafasi
,
Saa 1
Hii ni mazoezi ambayo yanalenga kuimarisha mwili kupitia mazoezi yanayolengwa. Unafanya kazi kwenye makundi ya misuli yenye mapafu, squats na crunches. Inafaa kwa wale ambao wanataka kurudi katika hali nzuri na wale ambao wanataka kujifunza mbinu mpya.

Kipindi cha Mazoezi na Mkao

$36 $36, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $106 ili kuweka nafasi
,
Saa 1
Njia hii imeundwa ili kuboresha mkao kupitia njia ya ELDOA. Mazoezi haya hutoa mvutano katika misuli ya nyuma, mabega, na shingo. Zinafaa kwa wale ambao wanataka kupunguza misuli au kwa wale ambao wanataka kuhisi wepesi zaidi.

Kipindi cha Mazoezi ya Wachezaji wa Gofu

$142 $142, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Mpango huu unajumuisha kazi inayofanya kazi inayolenga kukuza uwezo wa kubadilika, utulivu na usawa. Kupitia mazoezi ya mazoezi ya viungo, tunafanya kazi ya kutembea kwa pamoja, nguvu, na nguvu ya misuli. Inafaa kwa wale wanaofanya mazoezi ya gofu na wanataka kupata matokeo bora au kwa wale ambao wanakaribia nidhamu hii kwa mara ya kwanza.

Kipindi cha Mazoezi ya Viungo

$142 $142, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Hili ni somo linalolenga kuimarisha misuli. Inajumuisha mazoezi ya uzito wa mwili kama vile kushinikiza, kuvuta, na kukaa, pamoja na mazoezi ya kusimamishwa kwa kutumia vifaa kama vile Mkufunzi wa TRX Rip. Inafaa kwa wale ambao wana maandalizi mazuri ya mwili na wanataka kuboresha nguvu, uvumilivu na utulivu.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Massimo ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 30
Nimefanya kazi katika vituo vya michezo vya kifahari kama vile Kituo cha Michezo cha Jukwaa na Kituo cha Reebok.
Kidokezi cha kazi
Nilitunza utendaji wa kimwili wa wachezaji maarufu wa gofu kwa ajili ya mbio.
Elimu na mafunzo
Nilipata mafunzo katika Taasisi ya Utendaji wa Kichwa na Peak Pilates.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Antico Tiro a Volo
00197, Rome, Lazio, Italia

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$36 Kuanzia $36, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $106 ili kuweka nafasi
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Vikao vya mazoezi vya Max

Ninaandaa wachezaji wa gofu kwa ushindani na kufanya kazi katika Klabu ya Gofu ya Olgiata.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Rome
Inatolewa katika Antico Tiro a Volo
$36 Kuanzia $36, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $106 ili kuweka nafasi
Kughairi bila malipo

Kipindi cha Mazoezi na Pilates

$36 $36, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $106 ili kuweka nafasi
,
Saa 1
Hii ni mazoezi ambayo yanalenga kuimarisha mwili kupitia mazoezi yanayolengwa. Unafanya kazi kwenye makundi ya misuli yenye mapafu, squats na crunches. Inafaa kwa wale ambao wanataka kurudi katika hali nzuri na wale ambao wanataka kujifunza mbinu mpya.

Kipindi cha Mazoezi na Mkao

$36 $36, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $106 ili kuweka nafasi
,
Saa 1
Njia hii imeundwa ili kuboresha mkao kupitia njia ya ELDOA. Mazoezi haya hutoa mvutano katika misuli ya nyuma, mabega, na shingo. Zinafaa kwa wale ambao wanataka kupunguza misuli au kwa wale ambao wanataka kuhisi wepesi zaidi.

Kipindi cha Mazoezi ya Wachezaji wa Gofu

$142 $142, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Mpango huu unajumuisha kazi inayofanya kazi inayolenga kukuza uwezo wa kubadilika, utulivu na usawa. Kupitia mazoezi ya mazoezi ya viungo, tunafanya kazi ya kutembea kwa pamoja, nguvu, na nguvu ya misuli. Inafaa kwa wale wanaofanya mazoezi ya gofu na wanataka kupata matokeo bora au kwa wale ambao wanakaribia nidhamu hii kwa mara ya kwanza.

Kipindi cha Mazoezi ya Viungo

$142 $142, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Hili ni somo linalolenga kuimarisha misuli. Inajumuisha mazoezi ya uzito wa mwili kama vile kushinikiza, kuvuta, na kukaa, pamoja na mazoezi ya kusimamishwa kwa kutumia vifaa kama vile Mkufunzi wa TRX Rip. Inafaa kwa wale ambao wana maandalizi mazuri ya mwili na wanataka kuboresha nguvu, uvumilivu na utulivu.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Massimo ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 30
Nimefanya kazi katika vituo vya michezo vya kifahari kama vile Kituo cha Michezo cha Jukwaa na Kituo cha Reebok.
Kidokezi cha kazi
Nilitunza utendaji wa kimwili wa wachezaji maarufu wa gofu kwa ajili ya mbio.
Elimu na mafunzo
Nilipata mafunzo katika Taasisi ya Utendaji wa Kichwa na Peak Pilates.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Antico Tiro a Volo
00197, Rome, Lazio, Italia

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?