Anza na uwe na uhakika. Njia bora ya kuanza safari yako ya mabadiliko na Kocha Valentín. Inajumuisha: - Tathmini ya awali ya mwili na lengo - Mazoezi ya hatua kwa hatua kwa ajili ya wanaoanza au wahudumu wa kwanza - Mikakati halisi ya lishe ili kuweka msingi - Vidokezi vya utendaji wa akili ili kujenga ujasiri na nidhamu Inafaa kwa wageni ambao wanataka kuanzisha mabadiliko yao na kugundua Njia ya Mchongaji huko Miami.

Kipindi cha kujitegemea cha mafunzo ya ana kwa ana na Kocha Valentín katika CV Studio Miami, sehemu mahususi ya mazoezi ya viungo. Inajumuisha: - Ushauri mfupi na kuweka malengo mahususi. - Mafunzo ya uzito yanayolenga Hypertrophy (jengo la misuli). - Tengeneza mbinu za kufundisha na kuzuia majeraha. - Mwongozo wa lishe unaolingana na mtindo wako wa maisha na malengo - Mafunzo ya mawazo kwa ajili ya mabadiliko ya kudumu. Inafaa kwa wasafiri wanaotafuta kufaidika zaidi na saa zao kwa mazoezi yenye ufanisi, yenye kuhamasisha na yanayoendeshwa na malengo.

Chaguo hili la VIP linafaa zaidi kwa wale wanaotafuta msukumo wa mtindo wa maisha au kuzingatia mafunzo ya muda mrefu na Kocha Valentín. Inajumuisha: Kipindi kamili cha mazoezi ya mchongaji wa ana kwa ana. -Personalized nutrition and mindset guide. - Kahawa ya baada ya kikao/vitafunio vyenye afya. -Mazungumzo ya kipekee na Kocha Valentín kuhusu ustawi, utendaji, na mazoea ya mtindo wa maisha. Zawadi ya pongezi. Imebuniwa kwa wale ambao wanataka zaidi ya mazoezi — uzoefu wa maisha wa kuhamasisha huko Miami.