Pulse na Jonny

Mimi ni mkufunzi binafsi wa Kiwango cha 3 na mshindani wa Hyrox. Ninawafundisha wateja kujenga misuli na ustahimilivu kwa kutumia mafunzo ya nguvu na moyo na mishipa. Lengo langu: kujenga tabia na umakini unaokuboresha leo.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini City of Westminster
Inatolewa katika nyumba yako

Mazoezi ya muda ya kiwango cha juu

$80 $80, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Zoezi hili la kuchoma kalori la dakika 40 linajumuisha miondoko ya kulipuka, kukimbia, uzito na kupiga makasia. Kwa dakika 10 za kupasha joto ili wewe na mwili wako muwe tayari kwa ajili ya kipindi na dakika 10 za kupumzika ili kuimarisha na kuruhusu kipindi chako kuzama, ukitafakari jinsi ulivyofanikiwa.

Mazoezi ya nguvu ya 1-1

$106 $106, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Inayoweza kubadilika kwa mahitaji, majeraha, na viwango vya ustadi, mazoezi haya huajiri ujenzi wa Mwili, Nguvu na Uvumilivu, na/au mafunzo ya Kiwanja cha Ujerumani na mbinu zinazoongozwa na miundo inayolengwa kwa makundi mahususi ya misuli ili kusaidia kujenga wingi, nguvu na uwezo wa jumla.

Mazoezi ya kikundi

$305 $305, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Chaguo hili ni bora kwa wale wanaotaka kufanya mazoezi na marafiki au familia. Kipindi cha kujenga nguvu kwa hisia ya jumuiya ili usihisi upweke.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Jonny ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 3
Ninafanya kazi kama mkufunzi katika The Weekending, kilabu maarufu ya kuinua uzito ya LGBTQ+ jijini London.
Kidokezi cha kazi
Nilisaidia TheWeekending kushinda tuzo ya biashara bora mpya.
Elimu na mafunzo
Nilipata leseni mwaka 2021 na nimeendelea na kozi za mafunzo ya ndondi na uzani wa kifua.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni huko City of Westminster, London Borough of Tower Hamlets, London Borough of Lambeth na London Borough of Southwark. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 21 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 3.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$80 Kuanzia $80, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Pulse na Jonny

Mimi ni mkufunzi binafsi wa Kiwango cha 3 na mshindani wa Hyrox. Ninawafundisha wateja kujenga misuli na ustahimilivu kwa kutumia mafunzo ya nguvu na moyo na mishipa. Lengo langu: kujenga tabia na umakini unaokuboresha leo.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini City of Westminster
Inatolewa katika nyumba yako
$80 Kuanzia $80, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Mazoezi ya muda ya kiwango cha juu

$80 $80, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Zoezi hili la kuchoma kalori la dakika 40 linajumuisha miondoko ya kulipuka, kukimbia, uzito na kupiga makasia. Kwa dakika 10 za kupasha joto ili wewe na mwili wako muwe tayari kwa ajili ya kipindi na dakika 10 za kupumzika ili kuimarisha na kuruhusu kipindi chako kuzama, ukitafakari jinsi ulivyofanikiwa.

Mazoezi ya nguvu ya 1-1

$106 $106, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Inayoweza kubadilika kwa mahitaji, majeraha, na viwango vya ustadi, mazoezi haya huajiri ujenzi wa Mwili, Nguvu na Uvumilivu, na/au mafunzo ya Kiwanja cha Ujerumani na mbinu zinazoongozwa na miundo inayolengwa kwa makundi mahususi ya misuli ili kusaidia kujenga wingi, nguvu na uwezo wa jumla.

Mazoezi ya kikundi

$305 $305, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Chaguo hili ni bora kwa wale wanaotaka kufanya mazoezi na marafiki au familia. Kipindi cha kujenga nguvu kwa hisia ya jumuiya ili usihisi upweke.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Jonny ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 3
Ninafanya kazi kama mkufunzi katika The Weekending, kilabu maarufu ya kuinua uzito ya LGBTQ+ jijini London.
Kidokezi cha kazi
Nilisaidia TheWeekending kushinda tuzo ya biashara bora mpya.
Elimu na mafunzo
Nilipata leseni mwaka 2021 na nimeendelea na kozi za mafunzo ya ndondi na uzani wa kifua.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni huko City of Westminster, London Borough of Tower Hamlets, London Borough of Lambeth na London Borough of Southwark. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 21 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 3.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?