Yoga na mazoezi ya nje na Gleide
Mimi ni mkufunzi aliyethibitishwa na nimefanya kazi katika vituo vya kiwango cha juu katika nchi kadhaa.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Costa del Sol
Inatolewa katika nyumba yako
Yoga ya mtiririko
Darasa hili la yoga lenye mfululizo uliounganishwa linajumuisha mazoezi ya kupumua na kusonga. Inalenga kuleta usawa, uwezo wa kubadilika na nguvu katika mazoezi yanayofikika na yenye nguvu.
$ 59 USD $ 59 USD, kwa kila mgeni
, Dakika 30
Mafunzo ya 1:1
Furahia kipindi kamili cha mazoezi ya mwili katika eneo linalohamasisha kama ufukwe, bustani au kwenye ngazi. Inajumuisha kupasha joto, mzunguko unaoongozwa na kunyoosha mwisho. Nguvu, uhamaji na uimarishaji hufanywa katika mazingira ya kuhamasisha.
$ 71 USD $ 71 USD, kwa kila mgeni
, Saa 1
Uzima na ustawi
Kipindi hiki cha mazoezi ya mwili kinajumuisha mazoezi ya nguvu, uhamaji na uimarishaji. Pia inajumuisha miongozo ya jumla ya kupona na tabia za afya ili kukamilisha mazoezi ya mwili kwa uangalifu kamili.
$ 71 USD $ 71 USD, kwa kila mgeni
, Saa 1
Kipindi cha mazoezi ya mwili 1:1
Fanya mazoezi katika eneo maalum, kama vile ufukweni wakati wa asubuhi au kwenye ngazi yenye mandhari. Inajumuisha mazoezi ya kiwango cha juu, vidokezo vya mtindo wa maisha na picha za kumbukumbu mwishoni.
$ 94 USD $ 94 USD, kwa kila mgeni
, Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Gleide ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 10
Nimefanya kazi katika vyumba vya mazoezi vya kiwango cha juu na wateja katika sehemu tofauti za ulimwengu.
Kidokezi cha kazi
Nimefundisha na kuongoza mafunzo huko Ulaya na Mashariki ya Kati.
Elimu na mafunzo
Nimefundishwa mafunzo ya kibinafsi, mazoezi ya kurekebisha, uangalifu na anatomia inayotumika.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 59 USD Kuanzia $ 59 USD, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?