Mafunzo ya Michezo na Ujenzi wa Misuli na Lulu
Uzoefu wa zaidi ya miaka 9 nchini Argentina, Uhispania na Ufaransa.
Ninawasaidia watu wazima wa umri wowote, katika madarasa ya mtu binafsi au katika vikundi vidogo.
Vipindi vinavyolingana kwa asilimia 100 na malengo yako.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Paris
Inatolewa katika Salle de Musculation
Kuimarisha misuli ya ndani
Kipindi cha kuimarisha misuli: kwanza kupasha joto ili kuandaa mwili, kisha mazoezi yaliyolengwa ili kupiga kistari na kuimarisha kila kikundi cha misuli, kisha kazi ya kufanya kazi ili kuboresha mkao na kutembea, na hatimaye kujinyoosha kwa ajili ya kupona na ustawi. Kila hatua imeundwa ili kuendelea kwa ufanisi na kwa usalama.
Unaweza kufikia chumba, chenye mabafu na vyumba vya kubadilishia nguo, bila gharama ya ziada.
$95 $95, kwa kila mgeni
, Saa 1
Mazoezi ya Mzunguko ya Hyrox ya Ndani
Mafunzo ya Mzunguko/kipindi cha Hyrox: kwanza kupasha joto ili kuamilisha mwili, kisha vituo tofauti vya kuchanganya, nguvu, moyo na uvumilivu, kisha changamoto zinazofanya kazi ili kusukuma mipaka yako, na hatimaye kurudi kwenye utulivu na kunyoosha na kutembea. Kila hatua imeundwa ili kuendelea kwa ufanisi, kuimarisha mwili wako na kuboresha afya yako ya jumla.
Unaweza kufikia chumba, chenye mabafu na vyumba vya kubadilishia nguo, bila gharama ya ziada.
$95 $95, kwa kila mgeni
, Saa 1
Kipindi cha mafunzo ya nguvu ya mtu binafsi
Kipindi cha mafunzo ya nguvu: kwanza kupasha joto ili kuandaa misuli na viungo, kisha seti zinazolengwa ili kuimarisha kila kikundi cha misuli, kisha mazoezi ya kazi kwa ajili ya mkao na utulivu, na hatimaye kujinyoosha kwa ajili ya kupona na kutembea. Kila hatua imeundwa ili kuendelea kwa ufanisi, kupata nguvu na kuepuka majeraha.
Unaweza kufikia chumba, chenye mabafu na vyumba vya kubadilishia nguo, bila gharama ya ziada.
$95 $95, kwa kila mgeni
, Saa 1
Kipindi cha Kuimarisha Misuli kwa Wanandoa
Kipindi cha kujenga misuli ndani ya nyumba kwa ajili ya watu wawili.
$142 $142, kwa kila kikundi
, Saa 1
Maandalizi ya HYROX Duo – Mafunzo ya Kibinafsi
Maandalizi ya Hydrox Duo kwenye ukumbi wa mazoezi – Mafunzo ya kibinafsi (watu 2)
Vipindi mahususi vya kuboresha nguvu, ustahimilivu na mbinu. Kikundi kidogo kwa usaidizi bora na matokeo ya haraka.
$142 $142, kwa kila mgeni
, Saa 1
Prepa Hyrox Relay kwa ajili ya watu 4
Mafunzo ya Hyrox ya ndani ya jengo – Mafunzo ya kibinafsi (watu wasiozidi 4) Vipindi mahususi vya kuboresha nguvu, ustahimilivu na mbinu. Kikundi kidogo kwa usaidizi bora na matokeo ya haraka.
$189 $189, kwa kila kikundi
, Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Maria ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Imepewa ukadiriaji wa nyota 5.0 kati ya 5 kutoka kwenye tathmini 3
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 8
Mtaalamu wa uimarishaji wa misuli, uhamaji, yoga na mafunzo ya kazi.
Elimu na mafunzo
nilipata diploma yangu ya Mkufunzi wa Mazoezi ya Viungo, Kujenga Misuli na Mafunzo ya Kibinafsi.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Unakoenda
Salle de Musculation
75018, Paris, Ufaransa
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$95 Kuanzia $95, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?