Mafunzo ya Mazoezi ya Kimwili na JKhan Fitness

Nikiwa nimeidhinishwa na taasisi maarufu za mazoezi na lishe, nimewafundisha mamia katika LA Fitness na YMCA. Nikiwa na uzoefu wa miaka 20 na zaidi, ninatoa mafunzo ya kibinafsi yanayolenga matokeo na yenye kuhamasisha.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Los Angeles
Inatolewa katika nyumba yako

Mazoezi ya kikundi

$50 $50, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Kipindi hiki, kilichobuniwa kwa ajili ya watu 8 hadi 10, kinalenga kuboresha nguvu, uwezo wa kutembea na afya ya moyo kupitia muundo wa mafunzo ya mzunguko kwa kutumia vyuma vya uzani, vifaa vya kukalia, kamba za mapambano, glavu za ndondi na kadhalika. Mafunzo ya muda mfupi ya kiwango cha juu pia yanaweza kujumuishwa kulingana na kiwango cha mazoezi ya viungo. Kwa kutumia vifaa vyote vilivyotolewa, kifurushi hiki kinaweza kufanyika katika eneo lolote la ndani au la nje linalofaa kwa ukubwa wa kundi.

Kipindi cha 1-on-1

$105 $105, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Mazoezi haya ya kibinafsi yameundwa ili kuongeza nguvu na afya ya moyo kupitia mazoezi anuwai yanayofaa kwa kiwango chochote. Chagua kutoka kwenye machaguo kama vile mafunzo ya muda mfupi ya kiwango cha juu, mazoezi ya nguvu na uhamaji au mafunzo ya mzunguko. Iwe unafanya mazoezi nyumbani, kwenye ukumbi wa mazoezi au kwenye bustani, vifaa vyote kama vile kifaa cha mazoezi cha kettlebell, rafu za kukalia, kamba za mazoezi na glavu za ndondi hutolewa.

Mafunzo kwa jozi

$130 $130, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Wazi kwa viwango vyote, mazoezi haya ya watu 2 yanajumuisha mchanganyiko wa njia kama vile mazoezi ya mzunguko na mazoezi ya muda mrefu ili kuongeza matokeo. Mazoezi yanaweza kujumuisha matumizi ya kifaa cha mazoezi cha kettlebell, rafu za kukalia, kamba za vita, glavu za ndondi na TRX, huku vifaa vyote vikitolewa. Mafunzo yanaweza kufanyika nyumbani, kwenye ukumbi wa mazoezi au katika maeneo ya nje kama vile Holmby Park, Cheviot Hills Park na Stoner Park.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Jarek ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 10
Nimewafundisha mamia ya wateja na kufundisha madarasa mbalimbali ya mazoezi ya viungo kote Los Angeles.
Kidokezi cha kazi
Nilitambuliwa kwa ajili ya athari za jumuiya wakati nilipokuwa katika Collins & Katz Family YMCA.
Elimu na mafunzo
Nilipata sifa zangu za mafunzo ya kibinafsi kupitia Chuo cha Kitaifa cha Tiba ya Michezo.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Los Angeles, California, 90024

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$50 Kuanzia $50, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mafunzo ya Mazoezi ya Kimwili na JKhan Fitness

Nikiwa nimeidhinishwa na taasisi maarufu za mazoezi na lishe, nimewafundisha mamia katika LA Fitness na YMCA. Nikiwa na uzoefu wa miaka 20 na zaidi, ninatoa mafunzo ya kibinafsi yanayolenga matokeo na yenye kuhamasisha.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Los Angeles
Inatolewa katika nyumba yako
$50 Kuanzia $50, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Mazoezi ya kikundi

$50 $50, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Kipindi hiki, kilichobuniwa kwa ajili ya watu 8 hadi 10, kinalenga kuboresha nguvu, uwezo wa kutembea na afya ya moyo kupitia muundo wa mafunzo ya mzunguko kwa kutumia vyuma vya uzani, vifaa vya kukalia, kamba za mapambano, glavu za ndondi na kadhalika. Mafunzo ya muda mfupi ya kiwango cha juu pia yanaweza kujumuishwa kulingana na kiwango cha mazoezi ya viungo. Kwa kutumia vifaa vyote vilivyotolewa, kifurushi hiki kinaweza kufanyika katika eneo lolote la ndani au la nje linalofaa kwa ukubwa wa kundi.

Kipindi cha 1-on-1

$105 $105, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Mazoezi haya ya kibinafsi yameundwa ili kuongeza nguvu na afya ya moyo kupitia mazoezi anuwai yanayofaa kwa kiwango chochote. Chagua kutoka kwenye machaguo kama vile mafunzo ya muda mfupi ya kiwango cha juu, mazoezi ya nguvu na uhamaji au mafunzo ya mzunguko. Iwe unafanya mazoezi nyumbani, kwenye ukumbi wa mazoezi au kwenye bustani, vifaa vyote kama vile kifaa cha mazoezi cha kettlebell, rafu za kukalia, kamba za mazoezi na glavu za ndondi hutolewa.

Mafunzo kwa jozi

$130 $130, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Wazi kwa viwango vyote, mazoezi haya ya watu 2 yanajumuisha mchanganyiko wa njia kama vile mazoezi ya mzunguko na mazoezi ya muda mrefu ili kuongeza matokeo. Mazoezi yanaweza kujumuisha matumizi ya kifaa cha mazoezi cha kettlebell, rafu za kukalia, kamba za vita, glavu za ndondi na TRX, huku vifaa vyote vikitolewa. Mafunzo yanaweza kufanyika nyumbani, kwenye ukumbi wa mazoezi au katika maeneo ya nje kama vile Holmby Park, Cheviot Hills Park na Stoner Park.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Jarek ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 10
Nimewafundisha mamia ya wateja na kufundisha madarasa mbalimbali ya mazoezi ya viungo kote Los Angeles.
Kidokezi cha kazi
Nilitambuliwa kwa ajili ya athari za jumuiya wakati nilipokuwa katika Collins & Katz Family YMCA.
Elimu na mafunzo
Nilipata sifa zangu za mafunzo ya kibinafsi kupitia Chuo cha Kitaifa cha Tiba ya Michezo.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Los Angeles, California, 90024

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?