Mafunzo ya Yoga ya Kibinafsi na Ustawi Kamili
Ninaunda vipindi mahususi vya Yoga vinavyolingana na mahitaji yako, nikichanganya mwendo, mazoezi ya kupumua na udhibiti wa mfumo wa neva. Miaka 5 ya uzoefu kama mkufunzi binafsi wa yoga na katika studio maarufu za yoga.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Puerto Escondido
Inatolewa katika nyumba yako
Nguvu na Kunyoosha
Kipindi chenye nguvu kinachochanganya mfululizo wa Yoga na vipengele vya Pilates, ili kujenga nguvu na kuimarisha misuli. Ikifuatiwa na kujinyoosha kwa kina ili kusaidia kupona na uwezo wa kunyumbulika. Inafaa kabisa kuanza siku ukiwa na nguvu!
Inafaa kwa mtu anayeanza
Inajumuisha: Tafakari inayoongozwa, mazoezi ya kupumua, mazoezi ya yoga mahususi, mkeka wa yoga na vifaa
$ 35 USD $ 35 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 69 USD ili kuweka nafasi
Saa 1
Mjongeo na Pumzi
Kipindi cha Yoga cha kujisikia vizuri kinachojumuisha mazoezi ya kupumua na mfululizo wa yoga unaobadilika ili kusaidia uwezo kamili wa mwili kusonga. Inalenga kuunda nafasi mwilini na akilini, ni njia bora ya kuanza au kumaliza siku yako.
Inajumuisha: Tafakari inayoongozwa, mazoezi ya kupumua, mazoezi ya yoga mahususi, mkeka wa yoga na vifaa
Inafaa kwa mtu anayeanza
$ 35 USD $ 35 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 69 USD ili kuweka nafasi
Saa 1
Kunyoosha kwa Kina
Mazoezi ya upole na ya kustarehesha yaliyoongozwa na Yin Yoga, yanayolenga kujinyoosha kwa kina na uwezo wa kusonga. Mikao inashikiliwa kwa muda mrefu ili kusaidia kuondoa mvutano na kuboresha uwezo wa kunyumbulika.
Inafaa kwa mtu anayeanza
Inajumuisha: Tafakari inayoongozwa, mazoezi ya kupumua, mazoezi ya yoga mahususi, mkeka wa yoga na vifaa
$ 35 USD $ 35 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 69 USD ili kuweka nafasi
Saa 1
Yoga ya Mseja
Fanya sherehe yako ya kuaga useja iwe ya kukumbukwa zaidi kwa kipindi cha yoga kwenye Airbnb yako!
Iwe unahitaji kupata nguvu baada ya burudani ya usiku, kuanza siku kwa mazoezi, au kupumzika wakati wa machweo, nitatengeneza darasa kulingana na kiwango na hisia za kikundi chako.
Chekeni, danseni, zungumzieni tena na mfurahie wakati maalumu pamoja!
Inajumuisha: Tafakari inayoongozwa, mazoezi ya kupumua, mazoezi ya yoga mahususi, usomaji wa kadi za unabii, ukandaji wa kichwa kwa mafuta muhimu, mikeka ya yoga na vifaa vya kutumia.
Inafaa kwa mtu anayeanza
$ 35 USD $ 35 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 69 USD ili kuweka nafasi
Saa 1 Dakika 15
Uwezo wa kutembea kwa watu wenye umri wa zaidi ya miaka 50
Kipindi cha Yoga laini kilichoundwa ili kusaidia uhamaji, usawa na afya ya viungo kwa watu wenye umri wa zaidi ya miaka 50. Mfululizo hubadilishwa kulingana na historia na mahitaji ya mwili wako, kwa kutumia vifaa kwa ajili ya starehe na usaidizi. Sehemu salama yenye ukarimu ya kusafiri kwa uangalifu.
Inajumuisha: Tafakari inayoongozwa, mazoezi ya kupumua, mazoezi ya yoga mahususi, mkeka wa yoga na vifaa
Inafaa kwa mtu anayeanza
$ 41 USD $ 41 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 80 USD ili kuweka nafasi
Saa 1
Kurekebisha Mfumo wa Nishati na Neva
Tukio mahususi la ustawi linalojumuisha mazoezi ya kupumua, kutafakari, yoga, uponyaji wa sauti, aromatherapy, acupressure na chai ya mitishamba. Kila kipindi kimeundwa kulingana na mahitaji yako, kikiwa na mfululizo wa yoga unaolenga chakra ambao umebuniwa ili kuondoa mvutano na kurejesha nguvu.
Inajumuisha: Tafakari inayoongozwa, mazoezi ya kupumua, mazoezi ya yoga mahususi, mapumziko kwa kutumia mabakuli ya kuimba, tiba ya harufu, kukandwa kichwa, chai ya mitishamba, mkeka wa yoga na vifaa vya kutumia
Inafaa kwa mtu anayeanza
$ 46 USD $ 46 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 92 USD ili kuweka nafasi
Saa 1 Dakika 30
Unaweza kutuma ujumbe kwa Zoé ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Imepewa ukadiriaji wa nyota 5.0 kati ya 5 kutoka kwenye tathmini 2
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 4
Mwanatimu wa ufundishaji katika sehemu maarufu za yoga huko Puerto Escondido
Kidokezi cha kazi
Alifundisha moduli za msingi wakati wa mafunzo ya mwalimu aliyethibitishwa ya Kanami Anderson's Yoga Alliance
Elimu na mafunzo
Mwalimu wa Yoga Aliyesajiliwa wa RYT 200 - Amethibitishwa na Yoga Alliance
Kitambulisho cha Usajili: 454151
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 12 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 35 USD Kuanzia $ 35 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 69 USD ili kuweka nafasi
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?







