Mafunzo ya Kibinafsi, Yoga na Ukandaji na Mikey
Zaidi ya miaka 10 hupata mazoezi ya kibinafsi na kufundisha yoga. Nilisoma huko LA na India kwa ajili ya yoga na kwa sasa ninafuatilia shahada yangu ya uzamivu katika tiba ya mwili
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Los Angeles
Inatolewa katika nyumba yako
Yoga ya Kibinafsi ya Saa 1
$120 $120, kwa kila mgeni
, Saa 1
Kipindi kinacholenga, mahususi kilichojengwa kulingana na malengo na starehe yako.. Utajifunza jinsi ya kutoza faini mitambo ya mwili wako — kuboresha kutembea, utulivu, na udhibiti, huku ukiimarisha viunganishi dhaifu, na kurejesha usawa kupitia kazi inayolengwa ya kupumua na mpangilio. Iliyoundwa kwa ajili ya mtu yeyote ambaye anataka kuamka na kutembea, au kupumzika na kujinyoosha, ni yoga inayokutana nawe mahali ulipo na kukusogeza mbele.
Mafunzo ya Nguvu ya Kibinafsi
$120 $120, kwa kila mgeni
, Saa 1
Mazoezi haya ya faragha hutoa utaratibu unaozingatia, wenye nguvu uliojengwa karibu nawe kabisa. Kila harakati inafundishwa kwa ajili ya umbo, nguvu, na udhibiti — changamoto ya kutosha kuhisi imetimizwa, lakini inaweza kubadilika kwa kiwango chochote. Jenga ujasiri, nguvu na uhusiano na jinsi mwili wako unavyokwenda. Iwe wewe ni msafiri peke yako, wanandoa wa umeme, au marafiki wanaotafuta jasho, si kuhusu kushindana — ni kuhusu kugundua jinsi nguvu inavyohisi na kuwa na wakati mzuri.
Yoga ya Kujitegemea na Ukandaji
$180 $180, kwa kila mgeni
, Saa 1 Dakika 30
Uzoefu tulivu, wa mapumziko unaounganisha yoga inayoongozwa na kukandwa mwili. Tutaanza kwa harakati za upole ili kuboresha mzunguko na kupunguza mvutano, ikifuatiwa na ukandaji mahususi uliobuniwa ili kuondoa nguvu na kurejesha starehe. Ni mchanganyiko wenye usawa wa harakati na kupona — bora kwa ajili ya kupunguza mafadhaiko, kupona, au kupumzika tu kutoka siku hiyo. Inafaa kwa watu binafsi au wanandoa wanaotafuta mapumziko ya hali ya juu.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Michael ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 10
Ninaongoza mafunzo yanayofanya kazi kulingana na ushahidi kwa watu wa umri wote na viwango vya mazoezi ya viungo.
Kidokezi cha kazi
Niliangaziwa katika jarida la Afya ya Wanawake na nilionekana katika tangazo la Adidas.
Elimu na mafunzo
Nimemaliza zaidi ya saa 500 za mafunzo ya mwalimu wa yoga na mimi ni mkufunzi binafsi aliyethibitishwa.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Los Angeles, Santa Clarita, Avalon na Acton. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$120 Kuanzia $120, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?