Mabadiliko ya mwili yaliyofanywa na Victor
Ninawasaidia wateja kufikia mabadiliko ya kudumu kupitia mipango ya mazoezi ya viungo na mazoezi ya akili.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini London
Inatolewa katika nyumba yako
Utangulizi wa mafunzo ya nguvu
Anza safari ya mazoezi ya viungo kupitia kipindi hiki kifupi kinachozingatia umbo sahihi, miondoko ya msingi na kujenga ujasiri kwenye ukumbi wa mazoezi. Imeundwa kwa ajili ya wanaoanza ambao wanataka kuwa na nguvu na kuwa na afya na kujifunza msingi wa mafunzo yenye ufanisi. Kipindi hiki hufanyika katika PureGym London Wimbledon.
$62Â $62, kwa kila mgeni
, Dakika 30
Mzunguko wa umeme
Tumia mazoezi haya ya mzunguko wa kiwango cha juu ambayo yanajumuisha nguvu na mazoezi ya moyo ili kuongeza ustahimilivu, kujenga misuli na kuchoma mafuta. Kila zoezi hulenga makundi muhimu ya misuli huku ukidumisha mapigo ya moyo. Mazoezi haya ya mwili mzima hufanyika katika PureGym London Wimbledon.
$68Â $68, kwa kila mgeni
, Saa 1
Imarisha na ufinyange
Mazoezi haya ya nguvu hutumia uzito wa bure na mbinu za kuinua za hali ya juu ili kujenga misuli na kuboresha ustahimilivu. Darasa hili, ambalo hufanyika katika PureGym London Wimbledon, ni bora kwa watu ambao wanataka kupeleka mafunzo yao kwenye kiwango kinachofuata.
$82Â $82, kwa kila mgeni
, Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Victor ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 8
Mimi ni mkufunzi binafsi mtaalamu wa ndondi, mafunzo ya nguvu na mafunzo ya mtazamo.
Kidokezi cha kazi
Nimesaidia wateja 500 na zaidi kubadilisha miili yao na kuboresha mazoezi yao ya viungo.
Elimu na mafunzo
Mimi ni mkufunzi binafsi wa Kiwango cha 3 na nina cheti cha lishe na udhibiti wa uzito.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$62Â Kuanzia $62, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?




