Vipindi vya yoga vya kurejesha na Federico
Kama mwanzilishi wa YogAyur, ninaongoza mafunzo ya walimu na madarasa kwa wateja kama vile Fendi.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Rome
Inatolewa katika nyumba yako
Darasa la yoga la jadi
$95Â $95, kwa kila mgeni
, Saa 1
Ni bora kwa viwango vyote, mazoezi haya ya hatha yanalenga kupumzisha mwili na kutuliza akili kupitia mfululizo wa mikao ya kurejesha. Kipindi hiki kinajumuisha asanas na pranayama, kikihitimisha kwa kutafakari kwa kuongozwa.
Darasa la yoga la jadi
$95Â $95, kwa kila mgeni
, Saa 1
Ni bora kwa viwango vyote, mazoezi haya ya hatha yanalenga kupumzisha mwili na kutuliza akili kupitia mfululizo wa mikao ya kurejesha. Kipindi hiki kinajumuisha asanas na pranayama, kikihitimisha kwa kutafakari kwa kuongozwa.
Kipindi cha yoga na mazoezi ya kupumua
$119Â $119, kwa kila mgeni
, Saa 1 Dakika 30
Ofa hii iliyopanuliwa inajumuisha asana, pranayama na kutafakari kwa ajili ya mazoezi kamili. Baada ya kutafakari kwa muda mfupi na kupasha joto, darasa linabadilika kuwa mtiririko wenye nguvu na mikao migumu zaidi, kulingana na kiwango cha ustadi wa kikundi. Inahitimishwa kwa mapumziko yanayoongozwa, kazi ya kupumua na shavasana ya mwisho.
Kamilisha kuzamishwa kwa yoga
$178Â $178, kwa kila mgeni
, Saa 2
Kuanzia na tafakari fupi, mtiririko huu wa hatha na vinyasa unajumuisha salamu za jua na mikao mikali zaidi, kulingana na kiwango cha ustadi wa kikundi. Mazoezi yanahitimishwa kwa kazi ya kupumua, kutafakari na kupumzika kupitia mikao ya yoga ya kurejesha, ikisaidiwa na mkufunzi.
Kamilisha kuzamishwa kwa yoga
$178Â $178, kwa kila mgeni
, Saa 2
Kuanzia na tafakari fupi, mtiririko huu wa hatha na vinyasa unajumuisha salamu za jua na mikao mikali zaidi, kulingana na kiwango cha ustadi wa kikundi. Mazoezi yanahitimishwa kwa kazi ya kupumua, kutafakari na kupumzika kupitia mikao ya yoga ya kurejesha, ikisaidiwa na mkufunzi.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Federico ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 12
Ninaendesha mapumziko ya ustawi nchini Italia na nje ya nchi pamoja na kozi za mafunzo ya mwalimu wa yoga.
Kidokezi cha kazi
Nimefundisha yoga kwa wafanyakazi wa Fendi, LUISS EnLabs na Talent Garden huko Rome.
Elimu na mafunzo
Mimi ni mkufunzi aliyehitimu wa Yoga Alliance na nimefundishwa ushauri nasaha na tiba ya kukanda.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu:
00154, Rome, Lazio, Italia
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$95Â Kuanzia $95, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?





