Mazoezi ya ubunifu na changamoto na T J

Ninawafundisha watu mashuhuri na wanariadha kwa mazoezi ya nyumbani au vipindi katika ukumbi wa mazoezi wa Transform Fitness.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Los Angeles
Inatolewa katika nyumba yako

Mazoezi ya mwili mzima

$150 $150, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Imarisha mwili mzima kwa kila kipindi, ukihakikisha maendeleo yenye uwiano na kuboresha mazoezi ya jumla. Kila zoezi limeundwa ili kutoa changamoto na kushirikisha makundi yote makuu ya misuli. Vifaa mbalimbali vinaweza kutumika, kuanzia mikeka ya sakafuni na kufanya kazi kwa kutumia uzito wa mwili wa mteja hadi uzito wa bure, majukwaa ya kukanyaga, kamba za vita, mashine za kebo na kadhalika.

Mazoezi ya mwili mzima

$150 $150, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Imarisha mwili mzima kwa kila kipindi, ukihakikisha maendeleo yenye uwiano na kuboresha mazoezi ya jumla. Kila zoezi limeundwa ili kutoa changamoto na kushirikisha makundi yote makuu ya misuli. Vifaa mbalimbali vinaweza kutumika, kuanzia mikeka ya sakafuni na kufanya kazi kwa kutumia uzito wa mwili wa mteja hadi uzito wa bure, majukwaa ya kukanyaga, kamba za vita, mashine za kebo na kadhalika.

Mjenzi wa mwili wa ndoto

$150 $150, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Kwa mazoezi haya, zingatia mambo mahususi na maelezo ya kundi la misuli kwa ajili ya uboreshaji. Kipindi hiki kimeundwa ili kuboresha na kuchonga mwili ili kufikia umbo la mwili unaotakiwa. Wateja wanaelimishwa vizuri kuhusu kila zoezi ili waelewe hasa kwa nini wanafanya hivyo, pamoja na maelezo kuhusu ni makundi gani makuu na yanayosaidia ya misuli yanayohusika.

Kujenga nguvu

$300 $300, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Chaguo hili linazingatia kujenga nguvu, hasa katika maeneo muhimu zaidi ya kuboresha. Kipindi hiki kinalenga makundi mahususi ya misuli ili kuboresha utendaji wa jumla wa kimwili. Vifaa vinaweza kujumuisha uzito wa bure, dumbbells, mashine za kebo, majukwaa ya hatua na kadhalika.

Kujenga nguvu

$300 $300, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Chaguo hili linazingatia kujenga nguvu, hasa katika maeneo muhimu zaidi ya kuboresha. Kipindi hiki kinalenga makundi mahususi ya misuli ili kuboresha utendaji wa jumla wa kimwili. Vifaa vinaweza kujumuisha uzito wa bure, dumbbells, mashine za kebo, majukwaa ya hatua na kadhalika.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Terry ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 23
Nataka kila mteja aondoke kwenye kipindi chake cha mafunzo akiwa na hisia nzuri kuliko wakati alipowasili.
Kidokezi cha kazi
Nimewafundisha baadhi ya watu maarufu zaidi huko Hollywood, pamoja na wataalamu waliofanikiwa sana.
Elimu na mafunzo
Nimepokea hati za mafunzo kutoka Chama cha Kitaifa cha Wataalamu wa Mazoezi ya Viungo.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Los Angeles, California, 90048

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$150 Kuanzia $150, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mazoezi ya ubunifu na changamoto na T J

Ninawafundisha watu mashuhuri na wanariadha kwa mazoezi ya nyumbani au vipindi katika ukumbi wa mazoezi wa Transform Fitness.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Los Angeles
Inatolewa katika nyumba yako
$150 Kuanzia $150, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo

Mazoezi ya mwili mzima

$150 $150, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Imarisha mwili mzima kwa kila kipindi, ukihakikisha maendeleo yenye uwiano na kuboresha mazoezi ya jumla. Kila zoezi limeundwa ili kutoa changamoto na kushirikisha makundi yote makuu ya misuli. Vifaa mbalimbali vinaweza kutumika, kuanzia mikeka ya sakafuni na kufanya kazi kwa kutumia uzito wa mwili wa mteja hadi uzito wa bure, majukwaa ya kukanyaga, kamba za vita, mashine za kebo na kadhalika.

Mazoezi ya mwili mzima

$150 $150, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Imarisha mwili mzima kwa kila kipindi, ukihakikisha maendeleo yenye uwiano na kuboresha mazoezi ya jumla. Kila zoezi limeundwa ili kutoa changamoto na kushirikisha makundi yote makuu ya misuli. Vifaa mbalimbali vinaweza kutumika, kuanzia mikeka ya sakafuni na kufanya kazi kwa kutumia uzito wa mwili wa mteja hadi uzito wa bure, majukwaa ya kukanyaga, kamba za vita, mashine za kebo na kadhalika.

Mjenzi wa mwili wa ndoto

$150 $150, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Kwa mazoezi haya, zingatia mambo mahususi na maelezo ya kundi la misuli kwa ajili ya uboreshaji. Kipindi hiki kimeundwa ili kuboresha na kuchonga mwili ili kufikia umbo la mwili unaotakiwa. Wateja wanaelimishwa vizuri kuhusu kila zoezi ili waelewe hasa kwa nini wanafanya hivyo, pamoja na maelezo kuhusu ni makundi gani makuu na yanayosaidia ya misuli yanayohusika.

Kujenga nguvu

$300 $300, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Chaguo hili linazingatia kujenga nguvu, hasa katika maeneo muhimu zaidi ya kuboresha. Kipindi hiki kinalenga makundi mahususi ya misuli ili kuboresha utendaji wa jumla wa kimwili. Vifaa vinaweza kujumuisha uzito wa bure, dumbbells, mashine za kebo, majukwaa ya hatua na kadhalika.

Kujenga nguvu

$300 $300, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Chaguo hili linazingatia kujenga nguvu, hasa katika maeneo muhimu zaidi ya kuboresha. Kipindi hiki kinalenga makundi mahususi ya misuli ili kuboresha utendaji wa jumla wa kimwili. Vifaa vinaweza kujumuisha uzito wa bure, dumbbells, mashine za kebo, majukwaa ya hatua na kadhalika.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Terry ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 23
Nataka kila mteja aondoke kwenye kipindi chake cha mafunzo akiwa na hisia nzuri kuliko wakati alipowasili.
Kidokezi cha kazi
Nimewafundisha baadhi ya watu maarufu zaidi huko Hollywood, pamoja na wataalamu waliofanikiwa sana.
Elimu na mafunzo
Nimepokea hati za mafunzo kutoka Chama cha Kitaifa cha Wataalamu wa Mazoezi ya Viungo.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Los Angeles, California, 90048

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?