Mazoezi yanayozingatia matokeo na Shira

Nimeongoza mazoezi ya mtindo wa bootcamp katika studio kama vile Nike Studios na F45.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Los Angeles
Inatolewa katika nyumba yako

Darasa la kuimarisha nguvu na kiyoyozi

$140 $140, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Inafikika kwa viwango vyote vya mazoezi ya viungo, kipindi hiki kinazingatia umbo, mbinu na kiwango kinachoendelea. Darasa hili hufanyika katika ukumbi wa mazoezi wa eneo husika na hutumia vifaa ikiwa ni pamoja na dumbbells, kettlebells, mashine za kebo, barbells, mipira ya dawa, na kamba.

Darasa la kuimarisha nguvu na kiyoyozi

$140 $140, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Inafikika kwa viwango vyote vya mazoezi ya viungo, kipindi hiki kinazingatia umbo, mbinu na kiwango kinachoendelea. Darasa hili hufanyika katika ukumbi wa mazoezi wa eneo husika na hutumia vifaa ikiwa ni pamoja na dumbbells, kettlebells, mashine za kebo, barbells, mipira ya dawa, na kamba.

Kipindi cha kambi ya boti

$140 $140, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Mazoezi haya ya mtindo wa muda wa hali ya juu huchanganya nguvu na kiyoyozi katika muundo wa kasi, wenye nguvu nyingi. Iliyoundwa kujenga misuli, kuongeza uvumilivu, na kuboresha mazoezi ya mwili kwa ujumla, kila kipindi kinachanganya mazoezi ya uzito wa mwili na upinzani na mapumziko madogo. Darasa hili hufanyika katika ukumbi wa mazoezi wa eneo husika na hutumia vifaa ikiwa ni pamoja na dumbbells, kettlebells, mashine za kebo, barbells, mipira ya dawa, na kamba.

Mafunzo ya 2

$210 $210, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Mpango huu umeundwa ili kujenga nguvu na kuboresha utendaji katika washirika wote wawili. Darasa hili hufanyika katika ukumbi wa mazoezi wa eneo husika na hutumia vifaa ikiwa ni pamoja na dumbbells, kettlebells, mashine za kebo, barbells, mipira ya dawa, na kamba.

Mafunzo ya 2

$210 $210, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Mpango huu umeundwa ili kujenga nguvu na kuboresha utendaji katika washirika wote wawili. Darasa hili hufanyika katika ukumbi wa mazoezi wa eneo husika na hutumia vifaa ikiwa ni pamoja na dumbbells, kettlebells, mashine za kebo, barbells, mipira ya dawa, na kamba.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Shira ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 12
Nimeagiza madarasa ya makundi kwa zaidi ya muongo mmoja kabla ya kuanza mafunzo ya 1-on-1.
Kidokezi cha kazi
Nimefundisha mazoezi ya nguvu na kiyoyozi na mtindo wa bootcamp huko Nike na F45.
Elimu na mafunzo
Pia nimethibitishwa na Chuo cha Kitaifa cha Tiba ya Michezo.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Los Angeles, Santa Clarita, Avalon na Acton. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Los Angeles, California, 90025

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$140 Kuanzia $140, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mazoezi yanayozingatia matokeo na Shira

Nimeongoza mazoezi ya mtindo wa bootcamp katika studio kama vile Nike Studios na F45.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Los Angeles
Inatolewa katika nyumba yako
$140 Kuanzia $140, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Darasa la kuimarisha nguvu na kiyoyozi

$140 $140, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Inafikika kwa viwango vyote vya mazoezi ya viungo, kipindi hiki kinazingatia umbo, mbinu na kiwango kinachoendelea. Darasa hili hufanyika katika ukumbi wa mazoezi wa eneo husika na hutumia vifaa ikiwa ni pamoja na dumbbells, kettlebells, mashine za kebo, barbells, mipira ya dawa, na kamba.

Darasa la kuimarisha nguvu na kiyoyozi

$140 $140, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Inafikika kwa viwango vyote vya mazoezi ya viungo, kipindi hiki kinazingatia umbo, mbinu na kiwango kinachoendelea. Darasa hili hufanyika katika ukumbi wa mazoezi wa eneo husika na hutumia vifaa ikiwa ni pamoja na dumbbells, kettlebells, mashine za kebo, barbells, mipira ya dawa, na kamba.

Kipindi cha kambi ya boti

$140 $140, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Mazoezi haya ya mtindo wa muda wa hali ya juu huchanganya nguvu na kiyoyozi katika muundo wa kasi, wenye nguvu nyingi. Iliyoundwa kujenga misuli, kuongeza uvumilivu, na kuboresha mazoezi ya mwili kwa ujumla, kila kipindi kinachanganya mazoezi ya uzito wa mwili na upinzani na mapumziko madogo. Darasa hili hufanyika katika ukumbi wa mazoezi wa eneo husika na hutumia vifaa ikiwa ni pamoja na dumbbells, kettlebells, mashine za kebo, barbells, mipira ya dawa, na kamba.

Mafunzo ya 2

$210 $210, kwa kila kikundi
,
Saa 1
Mpango huu umeundwa ili kujenga nguvu na kuboresha utendaji katika washirika wote wawili. Darasa hili hufanyika katika ukumbi wa mazoezi wa eneo husika na hutumia vifaa ikiwa ni pamoja na dumbbells, kettlebells, mashine za kebo, barbells, mipira ya dawa, na kamba.

Mafunzo ya 2

$210 $210, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Mpango huu umeundwa ili kujenga nguvu na kuboresha utendaji katika washirika wote wawili. Darasa hili hufanyika katika ukumbi wa mazoezi wa eneo husika na hutumia vifaa ikiwa ni pamoja na dumbbells, kettlebells, mashine za kebo, barbells, mipira ya dawa, na kamba.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Shira ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 12
Nimeagiza madarasa ya makundi kwa zaidi ya muongo mmoja kabla ya kuanza mafunzo ya 1-on-1.
Kidokezi cha kazi
Nimefundisha mazoezi ya nguvu na kiyoyozi na mtindo wa bootcamp huko Nike na F45.
Elimu na mafunzo
Pia nimethibitishwa na Chuo cha Kitaifa cha Tiba ya Michezo.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Los Angeles, Santa Clarita, Avalon na Acton. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Los Angeles, California, 90025

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?