Mafunzo ya ndondi na nguvu na Tony
Nimekuwa nikishiriki katika ndondi tangu mwaka 2004. Tangu wakati huo, nimefundisha bingwa wa ndondi wa chuo na sasa ninamiliki kampuni ya mafunzo inayohamasishwa na mapigano.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Los Angeles
Inatolewa katika nyumba yako
Mchanganyiko wa ndondi na mapigano 1-1
$100 $100, kwa kila mgeni
, Saa 1
Furahia kipindi cha nguvu kinacholenga kazi ya pedi na mchanganyiko wa kufurahisha, unaohamasishwa na mapigano katika eneo lolote au kwenye ukumbi wetu wa mazoezi wa West LA. Zoezi, ambalo ni wazi kwa viwango vyote vya mazoezi, pia linaweza kujumuisha matumizi ya mfuko mzito, kutupa mchanganyiko na kadhalika. Imeundwa kulingana na mahitaji yako, malengo na matamanio.
Ndondi na Rafiki
$150 $150, kwa kila kikundi
, Saa 1
Ikiwa wewe na rafiki yako mnataka kufanya mazoezi pamoja, hii ndiyo! Kipindi hiki cha mtindo wa mzunguko, kinachofaa kwa viwango vyote vya mazoezi, kina darasa la mtindo wa mzunguko la kazi ya pedi iliyochanganywa na hali maalum ya michezo. Mazoezi yanaweza kujumuisha kurusha mpira wa dawa, kuruka kamba na kupiga ngumi kwa kutumia kizito cha pauni 2. Mazoezi haya hufanyika kwenye ukumbi wa mazoezi huko West LA au katika eneo lolote.
Mazoezi ya Kikundi ya Mwisho
$200 $200, kwa kila kikundi
, Saa 1
Ikiwa unataka tukio la mwisho kwa ajili yako na marafiki zako, hili ndilo. Inafaa kwa viwango vyote vya mazoezi ya viungo, kifurushi hiki chenye nguvu kina mazoezi ya pedi, mfuko mzito na mfuko wa kasi, ikifuatiwa na mafunzo maalumu ya nguvu ya ndondi. Tarajia kuzingatia msimamo, ngumi, kazi ya miguu na mchanganyiko wa msingi au wa hali ya juu. Mazoezi mahususi ya michezo yatachanganywa ili kukupa matokeo bora na kuongeza ujuzi wako. Kipindi hiki hufanyika katika ukumbi wa mazoezi huko West LA au katika eneo lolote.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Tony ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Imepewa ukadiriaji wa nyota 5.0 kati ya 5 kutoka kwenye tathmini 3
Inaonyesha vitu 0 kati ya 0
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 14
Nilianza kupiga ndondi mwaka 2004, nikawa mkufunzi, nikawafunza wanariadha wa UCLA, kisha nikaanzisha kampuni yangu.
Bingwa wa ndondi wa chuo aliyefunzwa
Nilimfundisha Chloe Beverina hadi kupata ushindi katika Mashindano ya Kitaifa ya Ndondi ya Vyuo Vikuu ya mwaka 2019.
Vyeti vingi
Mimi ni mkufunzi aliyethibitishwa na NASM, kocha wa ndondi wa Ngazi ya 1 wa Marekani na nina vyeti kutoka TRX.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu:
Los Angeles, California, 90064
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$100 Kuanzia $100, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?