Nguvu, uwezo wa kubadilika na kupona na Alisa

Kama mkufunzi aliyethibitishwa na mtaalamu wa misuli, mimi ni mtaalamu wa mbinu za kunyoosha misuli.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Los Angeles
Inatolewa katika nyumba yako

Mafunzo ya ana kwa ana

Kipindi hiki kimeundwa ili kukidhi malengo ya mazoezi ya mwili ya mtu binafsi kwa kupasha joto kwa nguvu, mazoezi ya nguvu kama vile kukalia, kukanyaga na kushinikiza, na kujinyoosha. Chaguo hili linaweza kufanyika katika eneo la mgeni, ukumbi wa mazoezi au bustani.
$150 $150, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Kujinyoosha kwa usaidizi

Furahia kifurushi hiki cha mwili mzima ambacho huongeza uwezo wa kubadilika, hupunguza mvutano wa misuli na kuboresha mwendo wa jumla. Tarajia kunyoosha kwa kina, kwa mikono ambako kunazingatia makundi yote makuu ya misuli na viungo. Matibabu haya ya ana kwa ana hufanyika katika eneo analopenda mgeni.
$160 $160, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Mchanganyiko wa nguvu na kunyoosha

Chaguo hili linajumuisha dakika 45 za mafunzo ya nguvu na dakika 45 za kujinyoosha kwa kina kwa njia ya usawa ya mazoezi ya viungo na kupona.
$200 $200, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 30
Unaweza kutuma ujumbe kwa Alisa ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 5
Mimi ni mkufunzi binafsi na mtaalamu wa misuli ambaye huongeza uwezo wa kutembea kupitia kunyoosha kwa usaidizi.
Wateja waliobadilishwa
Ninawasaidia wengine kujenga nguvu ya muda mrefu huku nikipunguza maumivu na kuboresha uwezo wa kubadilika.
Amepata kibali cha mafunzo
Nimethibitishwa na Chama cha Kimataifa cha Sayansi ya Michezo, pamoja na Stretchlab kwa ajili ya flexolojia.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$150 Kuanzia $150, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Nguvu, uwezo wa kubadilika na kupona na Alisa

Kama mkufunzi aliyethibitishwa na mtaalamu wa misuli, mimi ni mtaalamu wa mbinu za kunyoosha misuli.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Los Angeles
Inatolewa katika nyumba yako
$150 Kuanzia $150, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Mafunzo ya ana kwa ana

Kipindi hiki kimeundwa ili kukidhi malengo ya mazoezi ya mwili ya mtu binafsi kwa kupasha joto kwa nguvu, mazoezi ya nguvu kama vile kukalia, kukanyaga na kushinikiza, na kujinyoosha. Chaguo hili linaweza kufanyika katika eneo la mgeni, ukumbi wa mazoezi au bustani.
$150 $150, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Kujinyoosha kwa usaidizi

Furahia kifurushi hiki cha mwili mzima ambacho huongeza uwezo wa kubadilika, hupunguza mvutano wa misuli na kuboresha mwendo wa jumla. Tarajia kunyoosha kwa kina, kwa mikono ambako kunazingatia makundi yote makuu ya misuli na viungo. Matibabu haya ya ana kwa ana hufanyika katika eneo analopenda mgeni.
$160 $160, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Mchanganyiko wa nguvu na kunyoosha

Chaguo hili linajumuisha dakika 45 za mafunzo ya nguvu na dakika 45 za kujinyoosha kwa kina kwa njia ya usawa ya mazoezi ya viungo na kupona.
$200 $200, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 30
Unaweza kutuma ujumbe kwa Alisa ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 5
Mimi ni mkufunzi binafsi na mtaalamu wa misuli ambaye huongeza uwezo wa kutembea kupitia kunyoosha kwa usaidizi.
Wateja waliobadilishwa
Ninawasaidia wengine kujenga nguvu ya muda mrefu huku nikipunguza maumivu na kuboresha uwezo wa kubadilika.
Amepata kibali cha mafunzo
Nimethibitishwa na Chama cha Kimataifa cha Sayansi ya Michezo, pamoja na Stretchlab kwa ajili ya flexolojia.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?