Yoga ya angani au jinsi unavyoweza kuruka

Mimi ni mkufunzi wa anga aliyethibitishwa na madarasa yangu si ya kufurahisha na ya kuvutia tu, pia yana faida kubwa kwa mwili na akili yako.

Imetafsiriwa kiotomatiki

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Barcelona

Inatolewa katika Estudio de clases aéreas Let's Fly

yoga ya angani

Yoga ya angani ni mazoezi ya upole lakini yenye nguvu ambayo hupunguza mgongo, huboresha mkao, huimarisha msingi na hutoa mvutano. Utahisi kuwa mwepesi, mpangilio zaidi, na kupumzika sana baada ya kila darasa Huhitaji tukio lolote la awali ili kujaribu darasa hili — ni bora kwa wanaoanza! Ikiwa una uzoefu zaidi, tunatoa pia madarasa yanayobadilika Tafadhali kumbuka: darasa hili linafanyika katika kundi na kwa Kihispania Kwa madarasa ya Kiingereza, Kirusi au Ukrainia tafadhali angalia machaguo mengine katika studio yetu

$18 $18, kwa kila kikundi

Saa 1

darasa-la-anga-kwa-wawili-au-zaidi

Kipindi cha kujitegemea cha yoga ya angani au kikao cha kunyoosha kilichobuniwa kwa ajili ya watu wawili au zaidi. Kwa kutumia kitanda cha bembea, tunazingatia ukandamizaji wa mgongo, kuboresha mkao, kunyoosha kwa kina, nguvu ya msingi, na mapumziko ya kihisia. Inafaa kwa viwango vyote, tembea kwa kasi yako mwenyewe huku ukifurahia umakini wa kibinafsi na hisia ya utulivu, isiyo na uzito ya kuruka ambayo hurejesha mwili na akili. Mafunzo yanapatikana kwa Kiingereza, Kihispania, Ukrainia na Kirusi.

$36 $36, kwa kila mgeni

Kima cha chini cha $71 ili kuweka nafasi

Saa 1

Darasa la yoga la faragha

Kipindi cha kujitegemea cha yoga au kunyoosha cha angani kilichoundwa kwa ajili yako tu. Kwa kutumia kitanda cha bembea, tunazingatia ukandamizaji wa mgongo, kuboresha mkao, kunyoosha kwa kina, nguvu ya msingi, na mapumziko ya kihisia. Inafaa kwa wanaoanza au mtu yeyote anayehitaji umakini wa kibinafsi. Sogea kwa kasi yako mwenyewe, ondoa mvutano, na ufurahie hisia ya utulivu, isiyo na uzito ya kuruka ambayo inarejesha mwili na akili. Mafunzo yanapatikana kwa Kiingereza, Kihispania, Ukrainia na Kirusi.

$59 $59, kwa kila kikundi

Saa 1

Unaweza kutuma ujumbe kwa Irina ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Imepewa ukadiriaji wa nyota 5.0 kati ya 5 kutoka kwenye tathmini 6

, Machi 2026

Nilifurahia sana darasa. Lilikuwa la kuvutia, lenye mabadiliko na la kufurahisha sana. Kufanya mazoezi kwenye vitanda vya bembea kulifanya liwe jambo la kusisimua zaidi — kugeuka, kujinyoosha na kusonga huku ukiwa umeshikiliwa kwa usalama na mkufunzi mtaalamu kulihisi kama mchezo na kuwezesha. Bila shaka ningependekeza darasa hili kwa mtu yeyote anayetafuta uzoefu wa kipekee na wa kufurahisha wa mazoezi ya mwili.

Mariia

, Machi 2026

Uzoefu wa ajabu kabisa. Nimekuwa nikipambana na maumivu ya mgongo maisha yangu yote na nimejaribu aina tofauti za michezo, yoga, kujinyoosha na kadhalika. Hii ndiyo njia bora kabisa ya kupumzisha uti wa mgongo wako na mwili wako wote kwa ujumla. Nilipenda jinsi kipindi kilivyokuwa mahususi na jinsi mkufunzi alivyokuwa mwangalifu na mwenye ujuzi. Iryna ni wa ajabu! Pendekezo langu kubwa! 🤍

Anastasia

Barcelona, Uhispania

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 10

Mimi ni mwanzilishi na mmiliki wa mtandao wa studio za angani Let's Fly huko Barcelona

Kidokezi cha kazi

Nimekuwa nikifanya kazi ya kufundisha kwa zaidi ya miaka 10, nikiwafundisha wanafunzi kutoka kote ulimwenguni

Elimu na mafunzo

Mimi ni mkufunzi wa anga aliyethibitishwa na nitakufundisha jinsi ya kuruka

Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Estudio de clases aéreas Let's Fly

08013, Barcelona, Catalonia, Uhispania

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

$18 Kuanzia $18, kwa kila kikundi

Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi

Je, unaona tatizo?