Njia ya yoga
Yogi wa maisha yote tangu utotoni, akiongoza Vinyasa na Hatha jumuishi huwa na ishara za msingi za kupumua, umakinifu na ulinganifu. Kuwezesha nguvu, utulivu na ukuaji ndani na nje ya mkeka.
Vyanzo
Beyogi2022
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Saint-Maur-des-Fossés
Inatolewa katika sehemu ya Sushma
Yoga ya Kubadilisha Akili na Roho
Amsha Nguvu Zako kwa Kundalini Yoga
Jiunge nami kwa ajili ya kipindi cha Kundalini Yoga cha kufufua kilichobuniwa ili kuamsha nguvu yako ya ndani na kuleta usawa kwenye akili, mwili na roho yako. Kupitia mchanganyiko wa kipekee wa mwendo, kazi ya kupumua, maneno ya kutamka na kutafakari, utapata hisia ya kina ya uwazi na uhusiano. Iwe wewe ni mwanayogi mchanga au mzoefu, kipindi hiki ni kwa ajili ya viwango vyote. Njoo jinsi ulivyo, ondoka ukiwa umeinuliwa na kuunganishwa.
$24 $24, kwa kila mgeni
, Dakika 45
Yoga ya Pranayama
Pumua kwa Kina: Yoga ya Kupumua ya Pranayama
Gundua nguvu ya kupumua kwa uangalifu katika kipindi hiki cha kutuliza na kuongeza nguvu cha Pranayama. Kupitia mbinu za zamani za kupumua za yoga, utajifunza jinsi ya kutuliza akili, kuongeza nguvu na kuunda usawa wa ndani. Tukio hili ni bora kwa viwango vyote—hakuna uzoefu wa yoga unaohitajika. Njoo upumzike, uanze upya na uunganishe tena na pumzi yako.
$24 $24, kwa kila mgeni
, Dakika 30
Yoga ya Yin
Punguza Kasi na Upumzike: Yin Yoga kwa ajili ya Kupumzika kwa Kina
Pata utulivu wa kina na uachilie mambo katika kipindi hiki cha Yin Yoga. Kupitia mikao ya muda mrefu, ya sakafuni, utapanua tishu zinazounganisha, utatuliza mfumo wa neva na utavuta amani ya ndani. Ni bora kwa wanaoanza na wataalamu wa yoga, darasa hili linatoa dawa bora kwa mtindo wa maisha wenye shughuli nyingi. Njoo jinsi ulivyo—ondoka ukiwa na utulivu na ukiwa umepata nguvu.
$24 $24, kwa kila mgeni
, Dakika 30
Unaweza kutuma ujumbe kwa Sushma ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 4
Mkufunzi wa yoga mwenye uzoefu wa miaka 3 katika Vinyasa na Hatha, anayekuza nguvu na umakinifu.
Kidokezi cha kazi
Nilijitolea kama mkufunzi wa yoga, nikifundisha madarasa ya bila malipo katika maeneo ya wazi kote Karnataka.
Elimu na mafunzo
Mtaalamu wa yoga mwenye uzoefu; kwa sasa anafuata vyeti ili kurasimisha ufundishaji.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Unakoenda
94100, Saint-Maur-des-Fossés, Ufaransa
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$24 Kuanzia $24, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?




