Umasaji wa Kiswidi na wa Tishu za Kina, hutumia mbinu zinazotumia mipapaso inayotiririka, miondoko ya mviringo, mgandamizo wa upole hadi mgumu ili kusaidia mwili kupumzisha misuli na kupunguza mvutano. Uchangamshaji wa Misuli wa Kiswidi na wa Kina ni matibabu maarufu katika spa yoyote duniani kote na yanaweza kuwa muhimu kwa watu ambao wanakabiliwa na msongo, wasiwasi au maumivu ya misuli.

Uchangamshaji wa Kimichezo na wa Kimatibabu ni aina maalumu ya uchangamshaji ambao unazingatia mahitaji maalumu ya wanariadha au watu wenye maumivu ya kimwili au ya neva. Aina hii ya kukanda mwili imeundwa ili kusaidia kuzuia na kutibu majeraha, pamoja na kuboresha utendaji na kusaidia katika kupona. Mbinu za ukandaji wa michezo/wa matibabu kwa kawaida ni kali zaidi na zina umakini zaidi kuliko zile zinazotumika katika aina nyingine za ukandaji na zinaweza kuhusisha kunyoosha, kazi ya tishu za ndani, marekebisho ya uti wa mgongo na mbinu nyingine maalumu

Uchongaji wa Mwili/Ukandaji wa Limfu ni ukandaji wa kupendeza/wa matibabu ambao unalenga kupunguza uvimbe, kuboresha mzunguko, kuondoa kukaza kwa misuli, kurekebisha mwili na kuongeza mfumo wa kinga. Ni bora kwa wale wanaotafuta kupunguza uvimbe sugu, ngozi ya machungwa, msongamano wa limfu au uvimbe wa baada ya upasuaji na pia ni suluhisho bora kwa wanamitindo kabla ya kupiga picha, harusi/sherehe kwani huimarisha ufafanuzi wa misuli.