Vikao vya mafunzo vinavyobadilika na Sean

Nimeshiriki safari yangu ya mazoezi ya viungo kupitia mazungumzo ya TEDx na mahojiano kwenye Fox 11 News.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Los Angeles
Inatolewa katika nyumba yako

Mazoezi ya kuimarisha mtu mmoja

$150 $150, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Inafaa kwa viwango vyote, mazoezi haya hutumia barbells, dumbbells, sliders, ab roller, na vifaa vya TRX ili kulenga misuli ya mwili wa juu, mwili wa chini, na abs. Kipindi hiki pia kinajumuisha mafunzo ya cardio kwa kutumia kamba za vita, mipira ya dawa, kettlebells, na mashine ya kupiga makasia. Chagua kufundisha ndani ya nyumba au nje kwa kutumia vifaa vyote vilivyotolewa.

Mafunzo ya mazoezi ya kikundi

$225 $225, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Iliyoundwa kwa ajili ya hadi watu 3, kipindi hiki hutoa kiyoyozi cha moyo kwa kujumuisha kamba za vita, mipira ya dawa, kengele za birika na mashine ya kupiga makasia. Mafunzo ya nguvu ya mwili mzima pia yanajumuishwa, kwa kutumia mchanganyiko wa barbells, dumbbells, sliders, ab roller, na vifaa vya TRX. Mazoezi haya ya nyumbani au ya nyumbani yamebuniwa ili kukidhi kiwango chochote cha mazoezi ya viungo, huku vifaa vyote vikitolewa.

Kifurushi cha vipindi 3

$425 $425, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Kifurushi hiki cha daraja nyingi kinalenga maeneo tofauti ya mwili katika vipindi 3 vinavyobadilika. Siku ya kushinikiza inalenga kuimarisha quads, kifua, mabega, triceps na abs. Siku ya 2 inalenga nyundo, glutes, biceps, na nyuma ya chini. Kipindi cha mwisho kinajumuisha mazoezi ya mwili kamili kama vile squat ili kubonyeza na kupandisha kwa safu. Inapendekezwa kwa viwango vyote vya mazoezi ya viungo, mazoezi haya hufanyika katika eneo lolote unalotaka.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Sean ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 10
Niliwafundisha wateja katika 24 Hour Fitness na Equinox kabla ya kuzindua biashara yangu mwenyewe.
Alionekana kwenye Fox 11 News
Nilionekana katika sehemu ya kushiriki jinsi mazoezi ya mwili yalivyobadilisha maisha yangu, kutoka shida hadi mafanikio.
Mkufunzi binafsi aliyethibitishwa
Nilipata sifa zangu kutoka Chuo cha Kitaifa cha Tiba ya Michezo.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Los Angeles, Avalon, Malibu na Kagel Canyon. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Santa Monica, California, 90405

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 4.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$150 Kuanzia $150, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Vikao vya mafunzo vinavyobadilika na Sean

Nimeshiriki safari yangu ya mazoezi ya viungo kupitia mazungumzo ya TEDx na mahojiano kwenye Fox 11 News.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Los Angeles
Inatolewa katika nyumba yako
$150 Kuanzia $150, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Mazoezi ya kuimarisha mtu mmoja

$150 $150, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Inafaa kwa viwango vyote, mazoezi haya hutumia barbells, dumbbells, sliders, ab roller, na vifaa vya TRX ili kulenga misuli ya mwili wa juu, mwili wa chini, na abs. Kipindi hiki pia kinajumuisha mafunzo ya cardio kwa kutumia kamba za vita, mipira ya dawa, kettlebells, na mashine ya kupiga makasia. Chagua kufundisha ndani ya nyumba au nje kwa kutumia vifaa vyote vilivyotolewa.

Mafunzo ya mazoezi ya kikundi

$225 $225, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Iliyoundwa kwa ajili ya hadi watu 3, kipindi hiki hutoa kiyoyozi cha moyo kwa kujumuisha kamba za vita, mipira ya dawa, kengele za birika na mashine ya kupiga makasia. Mafunzo ya nguvu ya mwili mzima pia yanajumuishwa, kwa kutumia mchanganyiko wa barbells, dumbbells, sliders, ab roller, na vifaa vya TRX. Mazoezi haya ya nyumbani au ya nyumbani yamebuniwa ili kukidhi kiwango chochote cha mazoezi ya viungo, huku vifaa vyote vikitolewa.

Kifurushi cha vipindi 3

$425 $425, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Kifurushi hiki cha daraja nyingi kinalenga maeneo tofauti ya mwili katika vipindi 3 vinavyobadilika. Siku ya kushinikiza inalenga kuimarisha quads, kifua, mabega, triceps na abs. Siku ya 2 inalenga nyundo, glutes, biceps, na nyuma ya chini. Kipindi cha mwisho kinajumuisha mazoezi ya mwili kamili kama vile squat ili kubonyeza na kupandisha kwa safu. Inapendekezwa kwa viwango vyote vya mazoezi ya viungo, mazoezi haya hufanyika katika eneo lolote unalotaka.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Sean ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 10
Niliwafundisha wateja katika 24 Hour Fitness na Equinox kabla ya kuzindua biashara yangu mwenyewe.
Alionekana kwenye Fox 11 News
Nilionekana katika sehemu ya kushiriki jinsi mazoezi ya mwili yalivyobadilisha maisha yangu, kutoka shida hadi mafanikio.
Mkufunzi binafsi aliyethibitishwa
Nilipata sifa zangu kutoka Chuo cha Kitaifa cha Tiba ya Michezo.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Los Angeles, Avalon, Malibu na Kagel Canyon. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Santa Monica, California, 90405

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 4.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?