Mazoezi na Ustawi ukiwa na Kiana

Mkufunzi wa Pilates na Yoga Aliyethibitishwa | Mtaalamu wa Mwonekano wa Sauti Mratibu wa tukio - anapatikana kwa ajili ya waseja wa kike huko LA
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Los Angeles
Inatolewa katika nyumba yako

Darasa la Kundi - Misingi ya Mat Pilates

$45 $45, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Jifunze misingi ya Pilates katika darasa hili la mkeka linalowafaa wanaoanza lililobuniwa ili kukusaidia kutembea kwa nguvu, udhibiti na ujasiri. Kuzingatia umbo sahihi, ushiriki wa msingi, na kazi ya kupumua, utajenga msingi thabiti wa kusaidia mazoezi yako ya Pilates na harakati za kila siku. Mafunzo ya dakika 45 Nitumie ujumbe ikiwa wakati huu haufanyi kazi na ratiba yako

Darasa la Kikundi - Yoga au Yogalates

 $40, kwa kila mgeni, hapo awali, $50
,
Saa 1
Leta uwezo wa kutembea kwa uzingativu kwenye mduara wako. Darasa hili binafsi la kundi dogo limeundwa kwa ajili ya hadi washiriki 5, na kuifanya iwe njia bora ya kuhama, kuungana na kurejesha nguvu pamoja. Iwe unachagua mtiririko wa Vinyasa Yoga wenye nguvu au mchanganyiko wa Yogalates unaoimarisha, kila kipindi kimeundwa kulingana na mahitaji ya kundi lako, nishati na kiwango cha tukio.

Darasa la Kundi - Mat Pilates

$55 $55, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Kuimarisha, kurefusha, na urejeshe usawa na mazoezi ya mikeka ya Pilates ya mwili mzima. Kwa kutumia uzani wako wa mwili na pumzi tu, darasa hili linazingatia kujenga nguvu ya msingi, kuboresha mkao, na kuongeza uwezo wa kubadilika. Kila mfuatano umebuniwa ili kuboresha ufahamu wa mwili, mpangilio, na udhibiti-kusaidia kutembea kwa urahisi zaidi ndani na nje ya mkeka. Nitumie ujumbe ikiwa nyakati hizi hazifanyi kazi na ratiba yako.

Pilates Reformer - Small Group

 $64, kwa kila mgeni, hapo awali, $75
,
Saa 1
Kila darasa huchanganya kanuni za Pilates za zamani na tofauti za kisasa, na kukuacha ujisikie mwenye nguvu, mrefu na aliyeunganishwa zaidi. Machaguo mawili ya eneo la studio: huko Pasadena au Hollywood Magharibi - tuma ujumbe kwa maelezo zaidi na ikiwa nyakati hizi hazifanyi kazi na ratiba yako

Yoga & Yogalates Privates/Duets

$100 $100, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Tukio la harakati ya kuzingatia iliyoundwa kwa ajili yako tu. Katika vipindi hivi vya faragha au vya duet, utapokea mwongozo mahususi ili kukusaidia kuimarisha mazoezi yako, kujenga nguvu, na kurejesha usawa katika mwili na akili yako. Iwe unatafuta mtiririko wa yoga unaobadilika au mchanganyiko wa yoga na Pilates (Yogalates), kila darasa limebinafsishwa kulingana na malengo yako, nguvu na mtindo wa maisha. Nitumie ujumbe ikiwa nyakati hizi hazifanyi kazi na ratiba yako.

Bafu la Sauti - Binafsi/Duet/Kundi

 $80, kwa kila mgeni, hapo awali, $100
,
Saa 1
Imezungukwa na mitetemeko ya kutuliza ya mabakuli ya kuimba ya kioo. Tukio hili liko wazi kwa wote-hakuna historia ya kutafakari inayohitajika. Pumzika tu, starehe na uruhusu masafa ya sauti ya kuoga juu yako. Matokeo ni pamoja na: kuhisi kuwa nyepesi, msingi zaidi na kufanywa upya. Inafaa kwa wasafiri wa kujitegemea, wanandoa, au makundi yanayotafuta kupumzika na kupata uzoefu wa kipekee wa ustawi. Nitumie ujumbe kwa maelezo zaidi na ikiwa nyakati hizi hazifanyi kazi na ratiba yako.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Kiana ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 8
Uthibitisho kamili wa saa 500 kwa wote Vifaa vya pilates; 200 RYT
Mkufunzi wa pilates maarufu aliyepewa jina
Nilikuwa miongoni mwa wakufunzi 50 wakuu wa majaribio nchini Marekani huko Equinox kwa miaka 3.
Vyeti vya Pilates
Nimethibitishwa na Mpango wa Kitaifa wa Vyeti vya Pilates na Polestar.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Los Angeles, Pearblossom na Santa Clarita. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Pasadena, California, 91106

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 21 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$40 Kuanzia $40, kwa kila mgeni, hapo awali, $50
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mazoezi na Ustawi ukiwa na Kiana

Mkufunzi wa Pilates na Yoga Aliyethibitishwa | Mtaalamu wa Mwonekano wa Sauti Mratibu wa tukio - anapatikana kwa ajili ya waseja wa kike huko LA
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Los Angeles
Inatolewa katika nyumba yako
$40 Kuanzia $40, kwa kila mgeni, hapo awali, $50
Kughairi bila malipo

Darasa la Kundi - Misingi ya Mat Pilates

$45 $45, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Jifunze misingi ya Pilates katika darasa hili la mkeka linalowafaa wanaoanza lililobuniwa ili kukusaidia kutembea kwa nguvu, udhibiti na ujasiri. Kuzingatia umbo sahihi, ushiriki wa msingi, na kazi ya kupumua, utajenga msingi thabiti wa kusaidia mazoezi yako ya Pilates na harakati za kila siku. Mafunzo ya dakika 45 Nitumie ujumbe ikiwa wakati huu haufanyi kazi na ratiba yako

Darasa la Kikundi - Yoga au Yogalates

 $40, kwa kila mgeni, hapo awali, $50
,
Saa 1
Leta uwezo wa kutembea kwa uzingativu kwenye mduara wako. Darasa hili binafsi la kundi dogo limeundwa kwa ajili ya hadi washiriki 5, na kuifanya iwe njia bora ya kuhama, kuungana na kurejesha nguvu pamoja. Iwe unachagua mtiririko wa Vinyasa Yoga wenye nguvu au mchanganyiko wa Yogalates unaoimarisha, kila kipindi kimeundwa kulingana na mahitaji ya kundi lako, nishati na kiwango cha tukio.

Darasa la Kundi - Mat Pilates

$55 $55, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Kuimarisha, kurefusha, na urejeshe usawa na mazoezi ya mikeka ya Pilates ya mwili mzima. Kwa kutumia uzani wako wa mwili na pumzi tu, darasa hili linazingatia kujenga nguvu ya msingi, kuboresha mkao, na kuongeza uwezo wa kubadilika. Kila mfuatano umebuniwa ili kuboresha ufahamu wa mwili, mpangilio, na udhibiti-kusaidia kutembea kwa urahisi zaidi ndani na nje ya mkeka. Nitumie ujumbe ikiwa nyakati hizi hazifanyi kazi na ratiba yako.

Pilates Reformer - Small Group

 $64, kwa kila mgeni, hapo awali, $75
,
Saa 1
Kila darasa huchanganya kanuni za Pilates za zamani na tofauti za kisasa, na kukuacha ujisikie mwenye nguvu, mrefu na aliyeunganishwa zaidi. Machaguo mawili ya eneo la studio: huko Pasadena au Hollywood Magharibi - tuma ujumbe kwa maelezo zaidi na ikiwa nyakati hizi hazifanyi kazi na ratiba yako

Yoga & Yogalates Privates/Duets

$100 $100, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Tukio la harakati ya kuzingatia iliyoundwa kwa ajili yako tu. Katika vipindi hivi vya faragha au vya duet, utapokea mwongozo mahususi ili kukusaidia kuimarisha mazoezi yako, kujenga nguvu, na kurejesha usawa katika mwili na akili yako. Iwe unatafuta mtiririko wa yoga unaobadilika au mchanganyiko wa yoga na Pilates (Yogalates), kila darasa limebinafsishwa kulingana na malengo yako, nguvu na mtindo wa maisha. Nitumie ujumbe ikiwa nyakati hizi hazifanyi kazi na ratiba yako.

Bafu la Sauti - Binafsi/Duet/Kundi

 $80, kwa kila mgeni, hapo awali, $100
,
Saa 1
Imezungukwa na mitetemeko ya kutuliza ya mabakuli ya kuimba ya kioo. Tukio hili liko wazi kwa wote-hakuna historia ya kutafakari inayohitajika. Pumzika tu, starehe na uruhusu masafa ya sauti ya kuoga juu yako. Matokeo ni pamoja na: kuhisi kuwa nyepesi, msingi zaidi na kufanywa upya. Inafaa kwa wasafiri wa kujitegemea, wanandoa, au makundi yanayotafuta kupumzika na kupata uzoefu wa kipekee wa ustawi. Nitumie ujumbe kwa maelezo zaidi na ikiwa nyakati hizi hazifanyi kazi na ratiba yako.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Kiana ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 8
Uthibitisho kamili wa saa 500 kwa wote Vifaa vya pilates; 200 RYT
Mkufunzi wa pilates maarufu aliyepewa jina
Nilikuwa miongoni mwa wakufunzi 50 wakuu wa majaribio nchini Marekani huko Equinox kwa miaka 3.
Vyeti vya Pilates
Nimethibitishwa na Mpango wa Kitaifa wa Vyeti vya Pilates na Polestar.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Los Angeles, Pearblossom na Santa Clarita. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Pasadena, California, 91106

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 21 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?