Mafunzo ya Brendan Walcoff
Mafunzo ya msingi ya ushahidi ili kukusaidia kusonga vizuri, kujisikia vizuri na kuonekana bora kwa maisha!
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini San Francisco
Inatolewa katika DIAKADI
Mazoezi ya viungo ya mwili mzima
$180 $180, kwa kila mgeni
, Dakika 30
Mchanganyiko wa barbells, dumbbells, kettlebells, na mafunzo ya uzito wa mwili ili kukupa matokeo bora zaidi katika wakati wetu pamoja.
Kujinyoosha kwa uzito
$180 $180, kwa kila mgeni
, Saa 1
Kunyoosha kwa upinzani ili kuimarisha kunyoosha na kuunda mabadiliko ya muda mrefu kwenye tishu zinazozunguka. Fungua uwezo wa kweli wa mwili wako
Mazoezi ya muda ya kiwango cha juu
$180 $180, kwa kila mgeni
, Saa 1
Choma kalori za kiwango cha juu katika mazoezi haya makali yanayochanganya kuinua uzito, cardio, na calisthenics kwa njia mahiri na yenye uwajibikaji.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Brendan ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 14
Mkufunzi binafsi katika vyumba bora vya mazoezi vya San Francisco: DIAKADI na Utendaji wa Riadha wa Bendera
Kidokezi cha kazi
Nimesaidia maelfu ya wateja tangu 2011 kuanzia umri wa miaka 9-96 ana kwa ana na mtandaoni.
Elimu na mafunzo
BA Public Health UC Berkeley
Utendaji wa Michezo wa Kuinua Uzito wa Marekani
Lishe ya NASM iliyothibitishwa
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Unakoenda
DIAKADI
San Francisco, California, 94103
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$180 Kuanzia $180, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?