Mafunzo ya Brendan Walcoff
Mafunzo yanayotegemea ushahidi ili kukusaidia kusonga vizuri, kujisikia vizuri na kuonekana vizuri maishani!
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini San Francisco
Inatolewa katika DIAKADI
Mafunzo ya nguvu ya mwili mzima
Mchanganyiko wa baa za uzani, vyuma vya uzani, kizito cha uzani na mafunzo ya uzito wa mwili ili kukupa matokeo bora zaidi katika wakati wetu pamoja.
$180 $180, kwa kila mgeni
, Dakika 30
Kujinyoosha kwa uzito
Kujinyoosha kwa nguvu ili kuzidisha kunyoosha na kuleta mabadiliko ya kudumu kwa tishu zinazozunguka. Fungua uwezo wa kweli wa mwili wako
$180 $180, kwa kila mgeni
, Saa 1
Mazoezi ya muda mfupi ya kiwango cha juu
Choma kalori nyingi katika mazoezi haya ya kiwango cha juu yanayojumuisha kuinua uzito, mazoezi ya moyo na mazoezi ya viungo kwa njia ya busara na ya kuwajibika.
$180 $180, kwa kila mgeni
, Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Brendan ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 14
Mkufunzi binafsi katika kumbi bora za mazoezi za San Francisco: DIAKADI na Flagship Athletic Performance
Kidokezi cha kazi
Nimesaidia maelfu ya wateja tangu 2011 kuanzia miaka 9-96 ana kwa ana na mtandaoni.
Elimu na mafunzo
BA Public Health UC Berkeley
Utendaji wa Michezo wa Kuinua Uzito wa Marekani
Lishe ya NASM iliyothibitishwa
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Unakoenda
DIAKADI
San Francisco, California, 94103
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$180 Kuanzia $180, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?