Pilates, mkao na kupona kwa Darren
Ninachanganya njia za ukarabati wa kimatibabu na majaribio na kazi ya kupumua ili kuunda vipindi vyenye nguvu.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini City of Westminster
Inatolewa katika nyumba yako
Mat Pilates na kazi ya kupumua
$88 $88, kwa kila kikundi
, Dakika 30
Ongeza nguvu na uondoe ugumu wa kusafiri kwa kutumia kipindi hiki cha upole ambacho kinajumuisha mazoezi ya athari ya chini kwenye mkeka na kazi ya kupumua.
Kipindi cha Pilates cha mwili mzima
$109 $109, kwa kila kikundi
, Saa 1
Anza na kikao cha mwili mzima ambacho kinajumuisha tathmini ya baada ya mwili na kazi ya kupumua, ikifuatiwa na kipindi kidogo cha kunyoosha na kutembea.
Pilates inayolenga ustawi
$156 $156, kwa kila kikundi
, Saa 1 Dakika 30
Pata uchambuzi wa postural na gait, ikifuatiwa na utaratibu wa majaribio ambao unajumuisha kupona zaidi kwa miguu na mabega, kazi ya kupumua, na kunyoosha kwa kina.
Kipindi cha mtiririko wa kikundi cha Pilates
$176 $176, kwa kila kikundi
, Saa 1
Kifurushi hiki kimeundwa ili kushughulikia nishati na mahitaji kwa kila kikundi. Kuanzia kufurahisha na kutiririka hadi polepole na kurejesha, kipindi hiki kinajumuisha kazi ya kupumua na kunyoosha kwa kina ili kumwacha kila mtu akihisi kuwa mwepesi na ameunganishwa zaidi.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Darren ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 13
Ninafanya kazi katika Third Space na Lanserhof, vyumba vya mazoezi vya hali ya juu jijini London.
Kidokezi cha kazi
Ninatoa majaribio ya bei nafuu, mkao na vipindi vya kupona kwa hadhira pana.
Elimu na mafunzo
Mimi ni mkufunzi wa majaribio aliyehitimu kikamilifu ambaye hufanya mafunzo yangu yawe safi kupitia warsha.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Imepewa ukadiriaji wa nyota 5.0 kati ya 5 kutoka kwenye tathmini 1
Inaonyesha vitu 0 kati ya 0
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni huko City of Westminster, City of London na London Borough of Southwark. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$88 Kuanzia $88, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?