Body By Sarah

Ninapenda kile ninachofanya! Ninapenda kubadilisha maisha kupitia mazoezi ya viungo na lishe.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Atlanta
Inatolewa katika nyumba yako

Kuchoma Mwili Mzima

Jenga na uimarishe katika darasa hili la kuimarisha la dakika 60 kwa kutumia uzito mwepesi na uzito wa mwili. Lenga makundi yote makuu ya misuli ili kujenga misuli konda, kuongeza uvumilivu na kuboresha mkao.
$ 60 USD $ 60 USD, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Saa ya Nguvu

Mazoezi ya nguvu ya mwili mzima Darasa la kawaida linalolenga kuinua uzito na msisitizo kwenye mkao sahihi na kuongeza uzito hatua kwa hatua. Jenga nguvu na ujifunze mazoezi ya upinzani kwa kutumia uzito, TRX na uzito wa mwili.
$ 60 USD $ 60 USD, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Inafaa na ya Kike

Kuchonga mwili mzima kwa mguso wa kike Mazoezi ya nguvu yenye athari ndogo, kuimarisha na uwezo wa kusonga kwa kuzingatia misuli ya makalio na kiunoni. Inafaa sana kwa wanawake wanaotaka kuimarisha misuli, kujenga umbo na kujiamini wakitumia kamba, uzito mwepesi na mazoezi yanayohamasishwa na afya ya Kike.
$ 60 USD $ 60 USD, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Msingi na Zaidi

Nguvu ya msingi na uwezo wa kutembea ni mazoezi ya dakika 30 yanayolenga misuli ya tumbo, sehemu ya chini ya mgongo na mkao. Inafaa sana kwa wateja wenye shughuli nyingi, kupona baada ya kujifungua au wale wanaotaka kuboresha uthabiti kwa kutumia mazoezi ya mkeka, mazoezi yanayolenga sehemu ya katikati ya mwili na mazoezi ya kupumua.
$ 60 USD $ 60 USD, kwa kila mgeni
,
Saa 1

BootyBootcamp

Kipindi cha nguvu nyingi kinacholenga kuchonga na kuimarisha matako yako, mapaja na kiini. Tarajia kufanya mazoezi ya kunyanyua uzito, kufanya mazoezi ya viungo na mazoezi ya kuzunguka ili kuinua, kuimarisha na kukaza. Jitayarishe kutokwa na jasho na kuhisi uchovu!
$ 60 USD $ 60 USD, kwa kila mgeni
,
Dakika 30

Mzunguko wa Mwili Mzima

Mzunguko wa mwili mzima wa nguvu ya juu wa dakika 60 unaojumuisha nguvu, moyo na kiini. Zunguka kwenye vituo ili kujenga misuli, kuchoma kalori na kuongeza ustahimilivu. Inaweza kubadilishwa kwa viwango vyote vya mazoezi ya viungo—jiandae kutokwa na jasho!
$ 60 USD $ 60 USD, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Sarah ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 3
Nilianza mafunzo huko New York na nikapenda kubadilisha maisha.
Kidokezi cha kazi
Nimekuwa nikionyeshwa kwenye magazeti kadhaa kwa mafanikio yangu ya mafunzo.
Elimu na mafunzo
Nina cheti changu kutoka kwenye chama cha sayansi ya michezo cha kimataifa.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Atlanta, Georgia, 30326

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 60 USD Kuanzia $ 60 USD, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Body By Sarah

Ninapenda kile ninachofanya! Ninapenda kubadilisha maisha kupitia mazoezi ya viungo na lishe.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Atlanta
Inatolewa katika nyumba yako
$ 60 USD Kuanzia $ 60 USD, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Kuchoma Mwili Mzima

Jenga na uimarishe katika darasa hili la kuimarisha la dakika 60 kwa kutumia uzito mwepesi na uzito wa mwili. Lenga makundi yote makuu ya misuli ili kujenga misuli konda, kuongeza uvumilivu na kuboresha mkao.
$ 60 USD $ 60 USD, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Saa ya Nguvu

Mazoezi ya nguvu ya mwili mzima Darasa la kawaida linalolenga kuinua uzito na msisitizo kwenye mkao sahihi na kuongeza uzito hatua kwa hatua. Jenga nguvu na ujifunze mazoezi ya upinzani kwa kutumia uzito, TRX na uzito wa mwili.
$ 60 USD $ 60 USD, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Inafaa na ya Kike

Kuchonga mwili mzima kwa mguso wa kike Mazoezi ya nguvu yenye athari ndogo, kuimarisha na uwezo wa kusonga kwa kuzingatia misuli ya makalio na kiunoni. Inafaa sana kwa wanawake wanaotaka kuimarisha misuli, kujenga umbo na kujiamini wakitumia kamba, uzito mwepesi na mazoezi yanayohamasishwa na afya ya Kike.
$ 60 USD $ 60 USD, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Msingi na Zaidi

Nguvu ya msingi na uwezo wa kutembea ni mazoezi ya dakika 30 yanayolenga misuli ya tumbo, sehemu ya chini ya mgongo na mkao. Inafaa sana kwa wateja wenye shughuli nyingi, kupona baada ya kujifungua au wale wanaotaka kuboresha uthabiti kwa kutumia mazoezi ya mkeka, mazoezi yanayolenga sehemu ya katikati ya mwili na mazoezi ya kupumua.
$ 60 USD $ 60 USD, kwa kila mgeni
,
Saa 1

BootyBootcamp

Kipindi cha nguvu nyingi kinacholenga kuchonga na kuimarisha matako yako, mapaja na kiini. Tarajia kufanya mazoezi ya kunyanyua uzito, kufanya mazoezi ya viungo na mazoezi ya kuzunguka ili kuinua, kuimarisha na kukaza. Jitayarishe kutokwa na jasho na kuhisi uchovu!
$ 60 USD $ 60 USD, kwa kila mgeni
,
Dakika 30

Mzunguko wa Mwili Mzima

Mzunguko wa mwili mzima wa nguvu ya juu wa dakika 60 unaojumuisha nguvu, moyo na kiini. Zunguka kwenye vituo ili kujenga misuli, kuchoma kalori na kuongeza ustahimilivu. Inaweza kubadilishwa kwa viwango vyote vya mazoezi ya viungo—jiandae kutokwa na jasho!
$ 60 USD $ 60 USD, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Sarah ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 3
Nilianza mafunzo huko New York na nikapenda kubadilisha maisha.
Kidokezi cha kazi
Nimekuwa nikionyeshwa kwenye magazeti kadhaa kwa mafanikio yangu ya mafunzo.
Elimu na mafunzo
Nina cheti changu kutoka kwenye chama cha sayansi ya michezo cha kimataifa.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Atlanta, Georgia, 30326

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?