Mazoezi makali ya uzito na Dante

Ninatoa mafunzo ya nguvu na ya muda mfupi, pamoja na mbinu za kupumzika.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Boston
Inatolewa katika sehemu ya Dante

Ufikiaji wa ukumbi wa mazoezi ulio wazi

$50 $50, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Ufikiaji wa ukumbi wa mazoezi ulio wazi wenye vifaa mbalimbali, ikiwemo vizibo, vyuma vya mazoezi, vyuma vya mazoezi vya kuleta nguvu, mashine ya kuteleza na mashine ya kupiga makasia.

Nguvu na HIIT

$130 $130, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Mazoezi ya nguvu ya mwili mzima yaliyoundwa ili kufundisha misuli yote mikubwa. Inajumuisha mbinu za mafunzo ya muda mrefu.

Mafunzo na sindano kavu

$180 $180, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 30
Kipindi cha mazoezi kilichobinafsishwa kikifuatiwa na kipindi cha sindano kavu na kupona ili kuboresha utendaji wa misuli.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Dante ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Imepewa ukadiriaji wa nyota 5.0 kati ya 5 kutoka kwenye tathmini 1

Inaonyesha vitu 0 kati ya 0

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa mafunzo
Mkufunzi mkuu katika ukumbi wa mazoezi wa DotBox na profesa wa nguvu na mazoezi katika UMass Boston.
Utafiti uliochapishwa
Nilichapisha utafiti katika Jarida la Kimataifa la Afya ya Umma ya Mazingira.
Kinesiolojia na sayansi ya mazoezi
Nilisomea kinesiolojia katika chuo kikuu na nina shahada ya uzamili katika sayansi ya mazoezi na afya.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Boston, Massachusetts, 02125

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 2 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$50 Kuanzia $50, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mazoezi makali ya uzito na Dante

Ninatoa mafunzo ya nguvu na ya muda mfupi, pamoja na mbinu za kupumzika.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Boston
Inatolewa katika sehemu ya Dante
$50 Kuanzia $50, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Ufikiaji wa ukumbi wa mazoezi ulio wazi

$50 $50, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Ufikiaji wa ukumbi wa mazoezi ulio wazi wenye vifaa mbalimbali, ikiwemo vizibo, vyuma vya mazoezi, vyuma vya mazoezi vya kuleta nguvu, mashine ya kuteleza na mashine ya kupiga makasia.

Nguvu na HIIT

$130 $130, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Mazoezi ya nguvu ya mwili mzima yaliyoundwa ili kufundisha misuli yote mikubwa. Inajumuisha mbinu za mafunzo ya muda mrefu.

Mafunzo na sindano kavu

$180 $180, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 30
Kipindi cha mazoezi kilichobinafsishwa kikifuatiwa na kipindi cha sindano kavu na kupona ili kuboresha utendaji wa misuli.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Dante ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Imepewa ukadiriaji wa nyota 5.0 kati ya 5 kutoka kwenye tathmini 1

Inaonyesha vitu 0 kati ya 0

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa mafunzo
Mkufunzi mkuu katika ukumbi wa mazoezi wa DotBox na profesa wa nguvu na mazoezi katika UMass Boston.
Utafiti uliochapishwa
Nilichapisha utafiti katika Jarida la Kimataifa la Afya ya Umma ya Mazingira.
Kinesiolojia na sayansi ya mazoezi
Nilisomea kinesiolojia katika chuo kikuu na nina shahada ya uzamili katika sayansi ya mazoezi na afya.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Boston, Massachusetts, 02125

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 2 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?