Njia ya Wim Hof ya Alessio
Ninasaidia watu kudhibiti mafadhaiko na kuboresha afya kupitia mbinu ya Wim Hof kupitia kupumua, uangalifu na kuwa katika hali ya baridi.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mtaalamu wa urembo wa uso jijini La Massimina-Casal Lumbroso
Inatolewa katika sehemu ya Alessio
Tafakari inayoongozwa
Uzingativu unaoongozwa na kutafakari kwa vipassana ili kuungana tena na kituo chako na kutuliza akili yako. Mwishoni mwa kipindi, maelekezo muhimu hutolewa ili kuendelea na mazoezi katika maisha yako ya kila siku.
$ 59 USD $ 59 USD, kwa kila mgeni
, Dakika 30
Bafu la barafu
Njia ya Wim Hof iliyoongozwa na mfiduo wa baridi. Kuandaa bafu, kuambukizwa na baridi na kurejesha joto la mwili. Kipindi hiki kinaongozwa na kuendeshwa kwa usalama kamili. Faida ni nyingi, ikiwemo kupunguza uvimbe mkali na sugu, kuboresha hisia na kuongeza afya ya mishipa ya damu.
$ 94 USD $ 94 USD, kwa kila mgeni
, Dakika 30
Tafakari ya Baridi ya Mazoezi ya Kupumua
Kipindi cha kupumua kwa uangalifu, kutafakari, mfiduo wa baridi na usimamizi wa mafadhaiko.
Udhibiti wa kupumua ni muhimu kwa kujifunza jinsi ya kudhibiti mafadhaiko na hisia ambazo tunapata katika maisha ya kila siku. Kipindi hiki pia kinaongozwa na muziki
$ 105 USD $ 105 USD, kwa kila mgeni
, Saa 1 Dakika 30
Unaweza kutuma ujumbe kwa Alessio ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Hakuna tathmini (bado)
Mwenyeji huyu ana tathmini 1 ya huduma nyingine. Onyesha tathmini nyingine
Sifa nilizonazo
Miaka 20 ya uzoefu
Mhitimu wa sayansi ya viungo, shahada ya uzamili katika ushauri, na mkufunzi wa Wim Hof L2.
Ushirikiano na Technogym
Alishirikiana na kampuni kama vile Technogym na Edenred, wakandarasi katika usimamizi wa mafadhaiko.
Shahada ya Sayansi ya Michezo
Nimehitimu katika sayansi ya viungo na 110 na heshima na shahada ya uzamili katika ushauri wa uhusiano.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Unakoenda
00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lazio, Italia
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 16 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 59 USD Kuanzia $ 59 USD, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wataalamu wa urembo wa uso kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wataalamu wa urembo wa uso wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, mafunzo maalumu na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?