Mafunzo ya mazoezi ya kikundi ya nguvu na Francisco

Ninaongoza madarasa ya mazoezi ya kikundi yanayolenga nguvu, kuongeza misuli na kuimarisha mwili.

Imetafsiriwa kiotomatiki

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Naucalpan de Juárez

Inatolewa katika sehemu ya Francisco Javier

Nguvu na daraja la misuli

$18 $18, kwa kila mgeni

Saa 1

Darasa la kikundi linalolenga nguvu lenye seti kuu 4 zinazolenga sehemu ya juu au ya chini ya mwili. Inajumuisha kuinua uzito, upinzani na mafunzo ya kazi kwa ajili ya maendeleo.

Darasa la mazoezi ya viungo

$18 $18, kwa kila mgeni

Saa 1

Darasa la kikundi linalolenga uzito wa mwili kwa kutumia mazoezi kama vile kuvuta, kuinua na kushuka. Jenga nguvu, udhibiti na uvumilivu kupitia mafunzo endelevu.

Darasa la kutunza nywele

$18 $18, kwa kila mgeni

Saa 1

Darasa la kundi lenye nguvu kubwa lenye AMRAP za sekunde 45 na mapumziko ya sekunde 20. Inajumuisha mazoezi ya nguvu, moyo, kazi na kulipuka ili kuboresha uvumilivu, nguvu na wepesi.

Unaweza kutuma ujumbe kwa Francisco Javier ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo

Miaka 20 ya uzoefu

Mimi ni mkufunzi mwenye utaalamu katika mafunzo ya nguvu na mipango ya kurekebisha mwili.

Kuwasaidia watu kufikia malengo yao

Nimewafundisha wateja zaidi ya 200, nikimsaidia kila mmoja kufikia malengo yake ya mazoezi ya viungo.

Mkufunzi aliyethibitishwa

Nina cheti cha mkufunzi kutoka Baraza la Marekani la Mazoezi.

Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Meksiko

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 16 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 8.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

$18 Kuanzia $18, kwa kila mgeni

Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi

Je, unaona tatizo?

Mafunzo ya mazoezi ya kikundi ya nguvu na Francisco

Ninaongoza madarasa ya mazoezi ya kikundi yanayolenga nguvu, kuongeza misuli na kuimarisha mwili.

Imetafsiriwa kiotomatiki

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Naucalpan de Juárez

Inatolewa katika sehemu ya Francisco Javier

$18 Kuanzia $18, kwa kila mgeni

Kughairi bila malipo

Nguvu na daraja la misuli

$18 $18, kwa kila mgeni

Saa 1

Darasa la kikundi linalolenga nguvu lenye seti kuu 4 zinazolenga sehemu ya juu au ya chini ya mwili. Inajumuisha kuinua uzito, upinzani na mafunzo ya kazi kwa ajili ya maendeleo.

Darasa la mazoezi ya viungo

$18 $18, kwa kila mgeni

Saa 1

Darasa la kikundi linalolenga uzito wa mwili kwa kutumia mazoezi kama vile kuvuta, kuinua na kushuka. Jenga nguvu, udhibiti na uvumilivu kupitia mafunzo endelevu.

Darasa la kutunza nywele

$18 $18, kwa kila mgeni

Saa 1

Darasa la kundi lenye nguvu kubwa lenye AMRAP za sekunde 45 na mapumziko ya sekunde 20. Inajumuisha mazoezi ya nguvu, moyo, kazi na kulipuka ili kuboresha uvumilivu, nguvu na wepesi.

Unaweza kutuma ujumbe kwa Francisco Javier ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo

Miaka 20 ya uzoefu

Mimi ni mkufunzi mwenye utaalamu katika mafunzo ya nguvu na mipango ya kurekebisha mwili.

Kuwasaidia watu kufikia malengo yao

Nimewafundisha wateja zaidi ya 200, nikimsaidia kila mmoja kufikia malengo yake ya mazoezi ya viungo.

Mkufunzi aliyethibitishwa

Nina cheti cha mkufunzi kutoka Baraza la Marekani la Mazoezi.

Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Meksiko

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 16 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 8.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi

Je, unaona tatizo?