Yoga Iyengar & Thai Massage na Marta

Kulingana na njia ya Iyengar, lengo langu ni kukuongoza katika mazoezi yanayofikika na ya maendeleo, yenye nguvu na yenye changamoto, ili uweze kupata faida za yoga kwa usalama na kwa uangalifu.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Mexico City
Inatolewa katika sehemu ya Marta

Vipindi vya Yoga vya Iyengar

$22 $22, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $85 ili kuweka nafasi
,
Saa 1 Dakika 30
Njoo ufurahie ustawi wa kimwili na kihisia ambao kipindi cha yoga cha Iyengar kinatoa. Gundua uwezekano wa mwili na akili yako huku ukikuza nguvu na uwezo wa kubadilika. Chunguza nafasi tofauti na faida zake.

Vipindi vya Yoga Vyema

$22 $22, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 30
Vikao vya yoga vya upole kwa watu wanaotafuta kuboresha kutembea, kuongeza ufahamu wa mwili na kupunguza viwango vya mafadhaiko.

Uchuaji wa Thai

$101 $101, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 30
Baada ya mazoezi makali au ya muda mrefu ya yoga, massage ya Thai husaidia kupumzika tishu za kina, huchochea mzunguko na kusaidia kupona misuli, na kuruhusu mwili kuunganisha vizuri athari za mazoezi. Kama vile Iyengar Yoga inavyochunguza mtiririko wa nishati kupitia asana na pranayama, massage ya Thai hufanya kazi kwenye mistari sawa ya nishati, ikisaidia kufungua utulivu na kurejesha nguvu za mwili. Mguso makini na uhamasishaji wa upole wa massage ya Thai huruhusu mtaalamu "kusikiliza" mwili wake kwa njia tofauti, isiyo ya kawaida lakini inayofichua kwa usawa, ikiongeza umakini unaoendelea katika mazoezi ya yoga. Misimamo mingi isiyo ya kawaida ya massage ya Thai inakumbuka asana za yoga za mapumziko au zilizosaidiwa. Kunyoosha huku bila shida kunaweza kuuongoza mwili katika hali za uwazi zaidi na akili kuwa na utulivu wa kina, kama vile kutafakari kwa kusonga. Iyengar Yoga na massage ya Thai kuwezeshana: mmoja anaamka na kupanga, mwingine anapumzika na kuunganishwa. Zote zinakuza uwepo, usawa na ustawi wa kina.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Marta ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 18
Mazoezi yangu yamejikita katika urithi wa B.K.S Iyengar, pamoja na uzoefu wangu wa maisha.
Mwalimu Aliyethibitishwa wa Kiwango cha 3
Kuongoza wanafunzi katika mazoezi yanayofikika na yenye maendeleo, yenye nguvu na yenye changamoto.
Vyeti katika njia Iyengar
Nilipata vyeti vyangu mwaka 2012, na kufikia kiwango cha 3 mwaka 2020.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

06140, Mexico City, Mexico City, Meksiko

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 16 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$22 Kuanzia $22, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Yoga Iyengar & Thai Massage na Marta

Kulingana na njia ya Iyengar, lengo langu ni kukuongoza katika mazoezi yanayofikika na ya maendeleo, yenye nguvu na yenye changamoto, ili uweze kupata faida za yoga kwa usalama na kwa uangalifu.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Mexico City
Inatolewa katika sehemu ya Marta
$22 Kuanzia $22, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Vipindi vya Yoga vya Iyengar

$22 $22, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $85 ili kuweka nafasi
,
Saa 1 Dakika 30
Njoo ufurahie ustawi wa kimwili na kihisia ambao kipindi cha yoga cha Iyengar kinatoa. Gundua uwezekano wa mwili na akili yako huku ukikuza nguvu na uwezo wa kubadilika. Chunguza nafasi tofauti na faida zake.

Vipindi vya Yoga Vyema

$22 $22, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 30
Vikao vya yoga vya upole kwa watu wanaotafuta kuboresha kutembea, kuongeza ufahamu wa mwili na kupunguza viwango vya mafadhaiko.

Uchuaji wa Thai

$101 $101, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 30
Baada ya mazoezi makali au ya muda mrefu ya yoga, massage ya Thai husaidia kupumzika tishu za kina, huchochea mzunguko na kusaidia kupona misuli, na kuruhusu mwili kuunganisha vizuri athari za mazoezi. Kama vile Iyengar Yoga inavyochunguza mtiririko wa nishati kupitia asana na pranayama, massage ya Thai hufanya kazi kwenye mistari sawa ya nishati, ikisaidia kufungua utulivu na kurejesha nguvu za mwili. Mguso makini na uhamasishaji wa upole wa massage ya Thai huruhusu mtaalamu "kusikiliza" mwili wake kwa njia tofauti, isiyo ya kawaida lakini inayofichua kwa usawa, ikiongeza umakini unaoendelea katika mazoezi ya yoga. Misimamo mingi isiyo ya kawaida ya massage ya Thai inakumbuka asana za yoga za mapumziko au zilizosaidiwa. Kunyoosha huku bila shida kunaweza kuuongoza mwili katika hali za uwazi zaidi na akili kuwa na utulivu wa kina, kama vile kutafakari kwa kusonga. Iyengar Yoga na massage ya Thai kuwezeshana: mmoja anaamka na kupanga, mwingine anapumzika na kuunganishwa. Zote zinakuza uwepo, usawa na ustawi wa kina.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Marta ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 18
Mazoezi yangu yamejikita katika urithi wa B.K.S Iyengar, pamoja na uzoefu wangu wa maisha.
Mwalimu Aliyethibitishwa wa Kiwango cha 3
Kuongoza wanafunzi katika mazoezi yanayofikika na yenye maendeleo, yenye nguvu na yenye changamoto.
Vyeti katika njia Iyengar
Nilipata vyeti vyangu mwaka 2012, na kufikia kiwango cha 3 mwaka 2020.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

06140, Mexico City, Mexico City, Meksiko

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 16 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?