Mafunzo ya juu ya mwili na akili na Kocha Frank

PUNGUZO LA €40 kwa KODI: TRAIN40PROMO Nimeongoza wanariadha kutoka mwanzo hadi kukamilisha Ironman. Mtaalamu wa kuhamasisha na kujiboresha. Viwango vyote. Nguvu, uvumilivu, uhamaji.

Imetafsiriwa kiotomatiki

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Barcelona

Inatolewa katika nyumba yako

Bendi za elastic za kazi

Pata nguvu na uwezo wa kubadilika wakati unafurahia kuchoma kalori.Mafunzo kwa viwango vyote.Kibinafsi kabisa.Nje au nyumbani kwako.Ijaribu na utairudia!!!

$19 $19, kwa kila mgeni

Dakika 30

Kiwango cha juu cha Hiit

Pata nguvu, uvumilivu na uchome mafuta na mafunzo yangu kwa vipindi vya muda. Tonisha mwili wote na uweze kufanya vizuri!!! Kikao katika bustani, nyumbani au kwenye ufukwe wa Barceloneta. Kukubaliana na mteja.

$24 $24, kwa kila mgeni

Dakika 30

Mbinu ya mbio huendesha bora

Boresha mbinu ya mbio, ongeza utendaji, ni pamoja na fartleck na mafunzo kwa ajili ya wanaoanza. Kikao katika pwani ya Barcelona au katika hifadhi ya asili ya Collserola. Ngazi zote. Kuanzia msingi hadi ushindani. Njoo, panda ngazi!!!

$26 $26, kwa kila mgeni

Saa 1

Mazoezi ya msingi ya uzito

Mazoezi maalum ya kuongeza misuli, kupata nguvu, uwezo na kuongeza uwezo wako wa uvumilivu. Viwango vyote, iwe wewe ni mwanzo au mwanariadha wa hali ya juu, utaboresha mazoezi yangu!! Jipe moyo na uende juu!!!

$29 $29, kwa kila mgeni

Saa 1

Mazoezi ya misuli ya hali ya juu

Mazoezi maalum ya kupata misuli. Mazoezi yote yaliyopangwa, yenye ufanisi kwa kila misuli. Mafunzo ya juu yanayolenga kuongezeka kwa misuli. Ufafanuzi wa mbinu katika mazoezi. Hamasa ya kufikia malengo. Usikose mafunzo haya!!

$47 $47, kwa kila mgeni

Saa 1 Dakika 30

Unaweza kutuma ujumbe kwa Francisco ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Imepewa ukadiriaji wa nyota 5.0 kati ya 5 kutoka kwenye tathmini 5

, Septemba 2025

Niliweka nafasi ya uzoefu wa mazoezi ya viungo wa Frank kwa kikundi cha wafanyakazi kutoka kampuni yangu ili waweze kuanza siku hiyo wakiwa safi na wenye nguvu wakiwa na darasa la asubuhi. Kuwasiliana na Frank ilikuwa rahisi sana-walikuwa msikivu, mwenye uwezo wa kubadilika na wa kuunga mkono hata kama tulilazimika kufanya mabadiliko kadhaa njiani. Maoni kutoka kwa timu yalikuwa mazuri sana: kila mtu alifurahia sana darasa na Frank alibadilisha kikao kikamilifu kulingana na kile tulichokuwa tukitafuta. Ningependekeza sana tukio hili kwa mtu yeyote huko Barcelona ambaye anataka kipindi cha kufurahisha, chenye nguvu na mahususi cha mazoezi ya viungo.

Pedro

Dublin, Ayalandi

Sifa nilizonazo

Miaka 15 ya uzoefu

Mkufunzi binafsi,MKUFUNZI na mkufunzi wa viungo. Miaka 12 ya uzoefu. Bruguera tenisi ya wasomi

Wanariadha wakikamilisha ironman

Mkufunzi wa mwili katika Bruguera academy tenis.3 triathletes walimaliza Ironman na mpango wangu.

Shahada ya uzamili katika saikolojia ya michezo

Mkufunzi binafsi, mkufunzi wa kimwili wa triathlon na michezo ya uvumilivu na nguvu.

Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 17 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

$19 Kuanzia $19, kwa kila mgeni

Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi