Mazoezi ya viungo na Mike

Ninatengeneza mazoezi kwa ajili ya viwango vyote vya mazoezi ya mwili kwa kutumia HIIT, mafunzo ya kunyumbulika na mazoezi ya moyo.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Portland
Inatolewa katika sehemu ya Mike

Darasa la misingi ya mazoezi ya viungo

$50 $50, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Kipindi hiki kinazingatia urari, uwezo wa kutembea, uwezo wa kubadilika, mafunzo ya msingi na mazoezi ya moyo yasiyo makali. Viwango vyote vya mazoezi ya viungo vinakaribishwa.

Kipindi cha mazoezi ya viungo kilicholenga

$75 $75, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Mpango huu umeundwa kwa ajili ya kiwango cha mazoezi ya mwili, umri na uzoefu wa mteja. Inajumuisha mafunzo ya kubadilika na machaguo ya mazoezi ya moyo kama vile kupiga makasia au kuendesha baiskeli.

Utendaji wa michezo

$100 $100, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 30
Huu ni mpango wa hali ya juu kwa wanariadha wanaolenga kuboresha utendaji.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Mike ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 35
Nimekuwa nikimiliki Fit4ever Sports Performance tangu 2012.
Kidokezi cha kazi
Nilishinda mashindano ya kuendesha baiskeli huko Oregon kwa kundi langu la umri mara tatu.
Elimu na mafunzo
Nina vyeti kadhaa kutoka Chuo cha Kitaifa cha Tiba ya Michezo.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Portland, Oregon, 97229

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 13 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$50 Kuanzia $50, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mazoezi ya viungo na Mike

Ninatengeneza mazoezi kwa ajili ya viwango vyote vya mazoezi ya mwili kwa kutumia HIIT, mafunzo ya kunyumbulika na mazoezi ya moyo.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Portland
Inatolewa katika sehemu ya Mike
$50 Kuanzia $50, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Darasa la misingi ya mazoezi ya viungo

$50 $50, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Kipindi hiki kinazingatia urari, uwezo wa kutembea, uwezo wa kubadilika, mafunzo ya msingi na mazoezi ya moyo yasiyo makali. Viwango vyote vya mazoezi ya viungo vinakaribishwa.

Kipindi cha mazoezi ya viungo kilicholenga

$75 $75, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Mpango huu umeundwa kwa ajili ya kiwango cha mazoezi ya mwili, umri na uzoefu wa mteja. Inajumuisha mafunzo ya kubadilika na machaguo ya mazoezi ya moyo kama vile kupiga makasia au kuendesha baiskeli.

Utendaji wa michezo

$100 $100, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 30
Huu ni mpango wa hali ya juu kwa wanariadha wanaolenga kuboresha utendaji.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Mike ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 35
Nimekuwa nikimiliki Fit4ever Sports Performance tangu 2012.
Kidokezi cha kazi
Nilishinda mashindano ya kuendesha baiskeli huko Oregon kwa kundi langu la umri mara tatu.
Elimu na mafunzo
Nina vyeti kadhaa kutoka Chuo cha Kitaifa cha Tiba ya Michezo.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Portland, Oregon, 97229

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 13 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?