Mafunzo ya nguvu kwa ajili ya kujiamini yaliyotolewa na Christina

Ninawasaidia wanawake kujihisi kuwa na nguvu, kujiamini na kuwezeshwa kupitia ustawi na mafunzo.

Imetafsiriwa kiotomatiki

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Phoenix

Inatolewa katika nyumba yako

Kipindi cha mazoezi ya viungo ya kikundi

$30 $30, kwa kila mgeni

Saa 1

Anza kufanya mazoezi ya kikundi yaliyobuniwa kulingana na lengo la kikundi, mzunguko wa mwili mzima, sehemu ya juu ya mwili au yanayolenga matako na miguu. Vipindi hivi vinaisha kwa kupumzika.

Mazoezi ya sherehe ya kuaga usiku wa kuamkia harusi

$50 $50, kwa kila mgeni

Saa 1

Mazoezi makali, ya kujisikia vizuri kwa wasichana ambao wanataka kujisikia kuwa na nguvu kabla ya kutoka usiku. Kipindi hiki cha kufurahisha hutoa ujasiri wa hali ya juu kwa kutumia vifaa vichache.

Mafunzo ya Nguvu na Kipindi cha Mazoezi ya Moyo

$100 $100, kwa kila mgeni

Saa 1

Kipindi mahususi cha mtu mmoja mmoja kilichoundwa ili kujenga nguvu kwa kutumia dumbbell, barbells, mashine au mazoezi ya uzito wa mwili.

Kipindi cha mazoezi ya wanandoa

$200 $200, kwa kila mgeni

Saa 1

Unganeni kama wanandoa kwa ajili ya mazoezi ya kufurahisha, yanayoweza kubadilika na yanayolenga malengo kwa kutumia vifaa vichache. Lenga kundi lolote la misuli na ukamilishe kipindi kwa kupumzika.

Unaweza kutuma ujumbe kwa Christina ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo

Uzoefu wa miaka 9

Ninajishughulisha na afya ya wanawake, nikichanganya mazoezi ya viungo na lishe na maisha yenye uwiano.

Kidokezi cha kazi

Nilishiriki katika mashindano ya ujenzi wa misuli ya bikini na kuanzisha LiveComplete, kampuni ya protini ya mboga.

Elimu na mafunzo

Mimi ni mkufunzi binafsi aliyethibitishwa na mhitimu wa Chuo Kikuu cha Jimbo la Arizona.

Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Unaweza pia kuja kwangu: Phoenix, Arizona, 85014

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

$30 Kuanzia $30, kwa kila mgeni

Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi

Je, unaona tatizo?

Mafunzo ya nguvu kwa ajili ya kujiamini yaliyotolewa na Christina

Ninawasaidia wanawake kujihisi kuwa na nguvu, kujiamini na kuwezeshwa kupitia ustawi na mafunzo.

Imetafsiriwa kiotomatiki

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Phoenix

Inatolewa katika nyumba yako

$30 Kuanzia $30, kwa kila mgeni

Kughairi bila malipo

Kipindi cha mazoezi ya viungo ya kikundi

$30 $30, kwa kila mgeni

Saa 1

Anza kufanya mazoezi ya kikundi yaliyobuniwa kulingana na lengo la kikundi, mzunguko wa mwili mzima, sehemu ya juu ya mwili au yanayolenga matako na miguu. Vipindi hivi vinaisha kwa kupumzika.

Mazoezi ya sherehe ya kuaga usiku wa kuamkia harusi

$50 $50, kwa kila mgeni

Saa 1

Mazoezi makali, ya kujisikia vizuri kwa wasichana ambao wanataka kujisikia kuwa na nguvu kabla ya kutoka usiku. Kipindi hiki cha kufurahisha hutoa ujasiri wa hali ya juu kwa kutumia vifaa vichache.

Mafunzo ya Nguvu na Kipindi cha Mazoezi ya Moyo

$100 $100, kwa kila mgeni

Saa 1

Kipindi mahususi cha mtu mmoja mmoja kilichoundwa ili kujenga nguvu kwa kutumia dumbbell, barbells, mashine au mazoezi ya uzito wa mwili.

Kipindi cha mazoezi ya wanandoa

$200 $200, kwa kila mgeni

Saa 1

Unganeni kama wanandoa kwa ajili ya mazoezi ya kufurahisha, yanayoweza kubadilika na yanayolenga malengo kwa kutumia vifaa vichache. Lenga kundi lolote la misuli na ukamilishe kipindi kwa kupumzika.

Unaweza kutuma ujumbe kwa Christina ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo

Uzoefu wa miaka 9

Ninajishughulisha na afya ya wanawake, nikichanganya mazoezi ya viungo na lishe na maisha yenye uwiano.

Kidokezi cha kazi

Nilishiriki katika mashindano ya ujenzi wa misuli ya bikini na kuanzisha LiveComplete, kampuni ya protini ya mboga.

Elimu na mafunzo

Mimi ni mkufunzi binafsi aliyethibitishwa na mhitimu wa Chuo Kikuu cha Jimbo la Arizona.

Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Unaweza pia kuja kwangu: Phoenix, Arizona, 85014

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi

Je, unaona tatizo?