Uzoefu wa mazoezi ya viungo mijini na Kocha D

Furahia njia mbalimbali za mafunzo ikiwa ni pamoja na calisthenics na kettlebells.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Washington
Inatolewa katika Meridian Hill Park

Mazoezi ya bendi ya upinzani

$45 $45, kwa kila mgeni
,
Dakika 30
Umbo, sauti na uimarishe misuli kwa kutumia bendi za kupinga kitanzi. Lenga makundi mbalimbali ya misuli kwa umbo na mbinu inayofaa.

Kipindi cha mkufunzi wa kusimamishwa

$45 $45, kwa kila mgeni
,
Dakika 30
Amilisha na uimarishe msingi wako kwa kutumia mkufunzi wa kusimamishwa. Zingatia usawa, umbo na kujenga misuli yenye nguvu.

Mazoezi ya Kettlebell

$45 $45, kwa kila mgeni
,
Dakika 30
Mazoezi ya nguvu ya mwili mzima na kettlebells. Jifunze kuteleza vizuri, kuning 'inia na kushikilia mbinu za kujenga nguvu na kutembea.

Kipindi cha mazoezi ya bustani

$55 $55, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Uhamaji na calisthenics huunganishwa na mazoezi ya upinzani na nguvu. Vifaa vinajumuisha wakufunzi wa kusimamishwa, bendi za kupinga na kettlebells.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Coach D ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 23
Nimeheshimu ujuzi wangu kwa miaka mingi, nikifanya kazi katika vyumba bora vya mazoezi na kuwafundisha wateja.
Nimefundishwa huko Vida
Nilifanya kazi katika Vida, ukumbi wa mazoezi wa hali ya juu huko D.C, nikiinua mbinu zangu za mafunzo.
Inastahili
Nina sifa katika njia mbalimbali za mazoezi ya viungo ikiwemo ISSA na NCCPT.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Meridian Hill Park
Washington, District of Columbia, 20011

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 16 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 6.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$45 Kuanzia $45, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Uzoefu wa mazoezi ya viungo mijini na Kocha D

Furahia njia mbalimbali za mafunzo ikiwa ni pamoja na calisthenics na kettlebells.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Washington
Inatolewa katika Meridian Hill Park
$45 Kuanzia $45, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Mazoezi ya bendi ya upinzani

$45 $45, kwa kila mgeni
,
Dakika 30
Umbo, sauti na uimarishe misuli kwa kutumia bendi za kupinga kitanzi. Lenga makundi mbalimbali ya misuli kwa umbo na mbinu inayofaa.

Kipindi cha mkufunzi wa kusimamishwa

$45 $45, kwa kila mgeni
,
Dakika 30
Amilisha na uimarishe msingi wako kwa kutumia mkufunzi wa kusimamishwa. Zingatia usawa, umbo na kujenga misuli yenye nguvu.

Mazoezi ya Kettlebell

$45 $45, kwa kila mgeni
,
Dakika 30
Mazoezi ya nguvu ya mwili mzima na kettlebells. Jifunze kuteleza vizuri, kuning 'inia na kushikilia mbinu za kujenga nguvu na kutembea.

Kipindi cha mazoezi ya bustani

$55 $55, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Uhamaji na calisthenics huunganishwa na mazoezi ya upinzani na nguvu. Vifaa vinajumuisha wakufunzi wa kusimamishwa, bendi za kupinga na kettlebells.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Coach D ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 23
Nimeheshimu ujuzi wangu kwa miaka mingi, nikifanya kazi katika vyumba bora vya mazoezi na kuwafundisha wateja.
Nimefundishwa huko Vida
Nilifanya kazi katika Vida, ukumbi wa mazoezi wa hali ya juu huko D.C, nikiinua mbinu zangu za mafunzo.
Inastahili
Nina sifa katika njia mbalimbali za mazoezi ya viungo ikiwemo ISSA na NCCPT.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Meridian Hill Park
Washington, District of Columbia, 20011

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 16 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 6.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?