Mazoezi ya Kimwili ya FIFA na Jeremy
Vipindi vya mazoezi ya nguvu na kupona ili kukusaidia uendelee kuwa mchangamfu, mwenye nguvu na mwenye utayari wakati wa msimu wa FIFA!
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Boston
Inatolewa katika sehemu ya Jeremy
Kuongeza Nguvu Siku ya Mchezo
Mazoezi ya faragha, ya mwili mzima yanayolenga mwendo halisi. Kupitia mafunzo ya nguvu na uhamaji yanayoongozwa, utajenga nguvu, utapunguza mvutano na utaondoka ukiwa na hisia ya kuwa na nguvu na uwezo zaidi.
$75 $75, kwa kila mgeni
, Saa 1
Mtiririko wa Uhamaji wa Kuamka, Kupasha Joto
Anza siku yako kwa kujinyoosha kidogo na kufanya mazoezi katika bustani ya kupendeza ya Dorchester. Jua linapochomoza, tutapiga picha zako za wazi dhidi ya mandhari ya ajabu ya jiji na mazingira ya asili.
$75 $75, kwa kila mgeni
, Saa 1
Kipindi cha Kikosi: Fanya Mazoezi Pamoja
Fanya mazoezi bega kwa bega na mshirika au rafiki katika kipindi cha kufurahisha, chenye nguvu kinachochanganya nguvu, uhamaji na mwendo wa kazi—kulingana na viwango vyenu vya mazoezi ya viungo.
$90 $90, kwa kila mgeni
, Saa 1 Dakika 30
Kipindi cha Kupona kwa Usafiri
Zoezi la kupumzika, linalolenga uhamaji lililoundwa ili kupambana na uchovu wa ndege, uchovu wa kukaa na mfadhaiko wa kusafiri. Inajumuisha mazoezi ya kupumua yanayoongozwa na mazoezi mepesi ya mwili/kunyoosha.
$100 $100, kwa kila mgeni
, Saa 1 Dakika 30
Mafuta ya Shabiki: Ziara ya Mazoezi na Chakula
Anza na mazoezi ya kuchoma kalori, kisha ufurahie ziara ya chakula iliyopangwa ya maeneo bora ya eneo la Dorchester—ikiwa na vyakula vyenye afya, vyenye ladha vilivyochaguliwa kwa ajili yako.
$200 $200, kwa kila mgeni
, Saa 3
Unaweza kutuma ujumbe kwa Jeremy ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 10
Ninazingatia nguvu ya utendaji na mazoezi ya viungo vya wazee kwa ajili ya mtazamo kamili wa afya.
Kidokezi cha kazi
Imeangaziwa kwenye NBC10 Boston na vituo vingine vya vyombo vya habari kwa kubadilisha afya ya jumuiya.
Elimu na mafunzo
Mimi ni Mkufunzi Binafsi Aliyethibitishwa, Mtaalamu wa Lishe na Mkufunzi wa Afya na Kuzeeka.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Unakoenda
Boston, Massachusetts, 02122
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$75 Kuanzia $75, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?






