Jiburudishe na uwe na nguvu katika Cremorne Point Studio ukiwa na Yoga ya Kujiburudisha ya faragha – Kipindi cha Haraka cha Dakika 30. Inafaa kwa ratiba zenye shughuli nyingi, mazoezi haya mafupi, yaliyolenga yanachanganya mwendo wa upole, kazi ya kupumua na kupumzika ili kuondoa mvutano, kuongeza nguvu na kurejesha utulivu. Inafaa kwa wanaoanza au wataalamu wenye uzoefu, kila kipindi kimeundwa kulingana na mahitaji yako, na kukufanya uwe na nguvu, uwe na usawa na uwe na nguvu tena ndani ya nusu saa tu.

Pumzika na uungane tena katika Cremorne Point Studio kupitia Kipindi cha Tafakari cha faragha kwa hadi watu 3. Katika sehemu tulivu, yenye malezi, furahia kutafakari kwa kuelekezwa kulikoundwa ili kupunguza msongo wa mawazo, kutuliza akili na kurejesha usawa. Ni bora kwa wanaoanza au mtu yeyote anayetafuta wakati wa utulivu, kipindi hiki kinakusaidia kuondoa mfadhaiko, kukuza umakinifu na kuacha hisia zikiwa zimejikita, zimeboreshwa na kupumzika kabisa.

Furahia kipindi mahususi cha yoga ya ana kwa ana katika Studio ya Cremorne Point iliyo na utulivu. Chagua kutoka kwenye yin kwa ajili ya mapumziko ya kina, ya kurejesha kwa ajili ya malezi ya upole au mtiririko kwa ajili ya harakati ya kuinua. Inafaa kwa wanaoanza, wataalamu wa yoga au wasafiri wanaotafuta usawa. Kwa mwongozo wa mtu binafsi, vifaa vilivyotolewa na sehemu tulivu, utaondoka ukiwa umeburudika, utulivu na umeunganishwa tena.

Furahia kipindi cha Yoga cha Faragha katika Eneo Lako, kilichobinafsishwa kwa ajili yako katika starehe ya nyumba/malazi yako mwenyewe. Chagua kutoka kwenye yin au yoga ya mtiririko ili kukidhi mahitaji yako. Ninatoa hadi mikeka 4 na vifaa, hivyo kuifanya iwe bora kwa makundi madogo au familia. Inafaa kwa viwango vyote, kila kipindi husaidia kuondoa mfadhaiko, kurejesha usawa na kukufanya ujisikie kuwa na utulivu, kuburudishwa na kulishwa kabisa—bila kuondoka mahali ulipo.

Endeleza mazoezi yako zaidi katika Cremorne Point Studio kupitia ofa hii maalumu: nunua vipindi 2 vyovyote vya yoga ya faragha, yin, ya kurejesha au ya mtiririko na upokee kipindi cha 3 kwa nusu bei. Kila kipindi kimeundwa kulingana na mahitaji yako, kinafaa kwa wanaoanza au watendaji wenye uzoefu. Imarisha mazoezi yako, ondoa mfadhaiko na uunganishe tena na mwili wako na upumue katika sehemu tulivu, yenye usaidizi iliyoundwa kwa ajili ya kupumzika na kujipumzisha.

Pata uzoefu wa saa 2 za Yoga, Tafakari na Safari ya Sauti katika Studio ya Cremorne Point. Furahia yoga nyororo, kutafakari kwa kuongozwa na tiba ya sauti ya uponyaji kwa ajili ya uzoefu wa kupumzika kabisa. Inafaa kwa wasafiri au mtu yeyote anayetafuta kupumzika kabisa, usawa na kufanywa upya. Vifaa vimetolewa, hakuna uzoefu unaohitajika—fika tu ukiwa tayari kuondoa mfadhaiko, ujipumzishe na uondoke ukiwa umeburudika, utulivu na umelenga.