Mafunzo ya Ustawi: Mazoezi, Lishe na Mtindo wa Maisha

Ninaunganisha mazoezi ya mwili, kutembea na kupona na mkakati wa afya ya lishe na utumbo.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Little Britain
Inatolewa katika nyumba yako

Matayarisho ya chakula chenye afya

$20 $20, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Furahia milo iliyotengenezwa mapema, yenye protini nyingi inayofikishwa kwenye nyumba yako au eneo la kuchukuliwa. Imebuniwa kwa ajili ya kupona, nishati na utendaji akilini. Viwango vya vifurushi vinapatikana kwa wingi wa juu.

Ushauri wa Mazoezi ya Mwili na Lishe

$120 $120, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $150 ili kuweka nafasi
,
Dakika 30
Je, unatafuta mwongozo wa kitaalamu wakati wa ukaaji wako? Katika ushauri huu wa dakika 30–40, tutatathmini malengo na mazoea yako na utapata mpango mahususi wa chakula pamoja na ushauri dhahiri kuhusu mazoezi ya mwili, lishe, ahueni, au afya ya utumbo. Chakula Binafsi Mpango umejumuishwa!

Nguvu inayofanya kazi na kutembea

$185 $185, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Shiriki katika mafunzo yasiyo na uchungu, ya mwili mzima na kutembea kwa kutumia bendi au uzito wa mwili. Kipindi hiki kinazingatia nishati, mkao na utendaji na hutolewa katika eneo la mteja.

Kifurushi cha jumla cha kuweka upya

$250 $250, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 30
Hii ni pamoja na kipindi kimoja cha mazoezi ya mwili, kikao kimoja mahususi cha mkakati wa chakula cha lishe, vidokezi vya kurejesha safari na kitabu cha mapishi cha PDF kinachozingatia mapishi ya paleo, yasiyo na gluteni na yasiyo na maziwa.

Mkazo na misaada ya maumivu

$450 $450, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 30
Kipindi hiki kimeundwa ili kurekebisha ukosefu wa usawa na kupunguza maumivu au ugumu kutokana na kusafiri. Inajumuisha skrini ya mkao, kutembea kwa marekebisho na mazoezi ya uamilishaji na utaratibu wa kwenda nyumbani.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Daniel ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 15
Nimefundisha watu wenye utendaji wa hali ya juu, wazima moto na wataalamu wenye shughuli nyingi.
Kidokezi cha kazi
Niliunda mpango wa kuwasaidia watu wenye utendaji wa hali ya juu kukaa kwa nguvu na bila uchungu.
Elimu na mafunzo
Mimi ni mkufunzi mkuu wa Chuo cha Kitaifa cha Tiba ya Michezo mwenye vyeti vingi.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni huko New Paltz, Beacon, Newburgh na Pine Bush. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Newburgh, New York, 12550

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$20 Kuanzia $20, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mafunzo ya Ustawi: Mazoezi, Lishe na Mtindo wa Maisha

Ninaunganisha mazoezi ya mwili, kutembea na kupona na mkakati wa afya ya lishe na utumbo.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Little Britain
Inatolewa katika nyumba yako
$20 Kuanzia $20, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Matayarisho ya chakula chenye afya

$20 $20, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Furahia milo iliyotengenezwa mapema, yenye protini nyingi inayofikishwa kwenye nyumba yako au eneo la kuchukuliwa. Imebuniwa kwa ajili ya kupona, nishati na utendaji akilini. Viwango vya vifurushi vinapatikana kwa wingi wa juu.

Ushauri wa Mazoezi ya Mwili na Lishe

$120 $120, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $150 ili kuweka nafasi
,
Dakika 30
Je, unatafuta mwongozo wa kitaalamu wakati wa ukaaji wako? Katika ushauri huu wa dakika 30–40, tutatathmini malengo na mazoea yako na utapata mpango mahususi wa chakula pamoja na ushauri dhahiri kuhusu mazoezi ya mwili, lishe, ahueni, au afya ya utumbo. Chakula Binafsi Mpango umejumuishwa!

Nguvu inayofanya kazi na kutembea

$185 $185, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Shiriki katika mafunzo yasiyo na uchungu, ya mwili mzima na kutembea kwa kutumia bendi au uzito wa mwili. Kipindi hiki kinazingatia nishati, mkao na utendaji na hutolewa katika eneo la mteja.

Kifurushi cha jumla cha kuweka upya

$250 $250, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 30
Hii ni pamoja na kipindi kimoja cha mazoezi ya mwili, kikao kimoja mahususi cha mkakati wa chakula cha lishe, vidokezi vya kurejesha safari na kitabu cha mapishi cha PDF kinachozingatia mapishi ya paleo, yasiyo na gluteni na yasiyo na maziwa.

Mkazo na misaada ya maumivu

$450 $450, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 30
Kipindi hiki kimeundwa ili kurekebisha ukosefu wa usawa na kupunguza maumivu au ugumu kutokana na kusafiri. Inajumuisha skrini ya mkao, kutembea kwa marekebisho na mazoezi ya uamilishaji na utaratibu wa kwenda nyumbani.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Daniel ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 15
Nimefundisha watu wenye utendaji wa hali ya juu, wazima moto na wataalamu wenye shughuli nyingi.
Kidokezi cha kazi
Niliunda mpango wa kuwasaidia watu wenye utendaji wa hali ya juu kukaa kwa nguvu na bila uchungu.
Elimu na mafunzo
Mimi ni mkufunzi mkuu wa Chuo cha Kitaifa cha Tiba ya Michezo mwenye vyeti vingi.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni huko New Paltz, Beacon, Newburgh na Pine Bush. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Newburgh, New York, 12550

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?