Mpango wa mazoezi ya viungo kwa wazee na Prapti

Ninaunda vipindi salama vya mazoezi ili kusaidia kubadilisha afya ya wateja kwa kutumia mbinu endelevu.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Gloucestershire
Inatolewa katika nyumba yako

Mazoezi ya kina

Chaguo hili la kufurahisha na la upole ni kwa ajili ya wazee wa viwango vyote vya mazoezi ili kufikia malengo yaliyokusudiwa huku wakipunguza hatari ya kuanguka na kujeruhiwa.

Mafunzo ya mazoezi ya viungo kwa wazee

Pata mazoezi salama kupitia kifurushi hiki huku ukiendelea kufurahia, ukizingatia uwezo wa kutembea, nguvu na uwiano. Inafaa kwa viwango vyote vya mazoezi ya viungo.

Kifurushi cha juu kilichopanuliwa

Kipindi hiki kirefu ni changamoto lakini kinafurahisha kwa mazoezi ya kuhamasisha yanayofaa kwa viwango vyote vya mazoezi ya viungo. Imeundwa ili kuboresha uwezo wa kutembea, nguvu na uwiano.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Prapti ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 6
Nimebadilisha wateja zaidi ya 1000 ulimwenguni kupitia mipango yangu ya mazoezi ya CoreStrength ya mtandaoni.
Kidokezi cha kazi
Nimeshinda tuzo kwa ajili ya mipango yangu ya mazoezi na ustawi, ikiwemo Tuzo ya British Made.
Elimu na mafunzo
Nimehitimu katika mazoezi ya nguvu na mazoezi ya viungo, pilates na mazoezi ya baada na kabla ya kujifungua.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 2 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
Hakuna upatikanaji
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mpango wa mazoezi ya viungo kwa wazee na Prapti

Ninaunda vipindi salama vya mazoezi ili kusaidia kubadilisha afya ya wateja kwa kutumia mbinu endelevu.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Gloucestershire
Inatolewa katika nyumba yako
Hakuna upatikanaji
Kughairi bila malipo

Mazoezi ya kina

Chaguo hili la kufurahisha na la upole ni kwa ajili ya wazee wa viwango vyote vya mazoezi ili kufikia malengo yaliyokusudiwa huku wakipunguza hatari ya kuanguka na kujeruhiwa.

Mafunzo ya mazoezi ya viungo kwa wazee

Pata mazoezi salama kupitia kifurushi hiki huku ukiendelea kufurahia, ukizingatia uwezo wa kutembea, nguvu na uwiano. Inafaa kwa viwango vyote vya mazoezi ya viungo.

Kifurushi cha juu kilichopanuliwa

Kipindi hiki kirefu ni changamoto lakini kinafurahisha kwa mazoezi ya kuhamasisha yanayofaa kwa viwango vyote vya mazoezi ya viungo. Imeundwa ili kuboresha uwezo wa kutembea, nguvu na uwiano.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Prapti ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 6
Nimebadilisha wateja zaidi ya 1000 ulimwenguni kupitia mipango yangu ya mazoezi ya CoreStrength ya mtandaoni.
Kidokezi cha kazi
Nimeshinda tuzo kwa ajili ya mipango yangu ya mazoezi na ustawi, ikiwemo Tuzo ya British Made.
Elimu na mafunzo
Nimehitimu katika mazoezi ya nguvu na mazoezi ya viungo, pilates na mazoezi ya baada na kabla ya kujifungua.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 2 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?