Pumzika kwa kukandwa kwa tishu za ndani, michezo, kupumzika, mgongo na mabega na kukandwa kwa miguu. Uchimbaji wa limfu na uchongaji wa uso pia unapatikana.

Umasaji wa tishu wa dakika 60 unaolenga matabaka ya ndani ya misuli na tishu zinazounganisha kwa kutumia mikwaruzo thabiti na ya polepole. Husaidia kuondoa mvutano, kupunguza maumivu sugu na kuboresha mzunguko wa damu. Inafaa kwa misuli iliyokaza, mfadhaiko wa mkao au mfadhaiko wa riadha, kipindi hiki hutoa ahueni ya matibabu na kupumzika.

Ukandaji wa lymphatic wa dakika 60 ni tiba ya upole ambayo huchochea mfumo wa lymphatic ili kuondoa sumu na maji ya ziada. Kwa kutumia harakati nyepesi, za mdundo, kukandwa kunahimiza mtiririko wa lymph kutoka kwenye shingo, kifua, na viungo kuelekea kwenye nodi za lymph. Faida ni pamoja na: Uvimbe uliopunguzwa na uhifadhi wa maji Mzunguko ulioboreshwa na kazi ya kinga Utulivu ulioboreshwa na kutuliza mafadhaiko Ni bora kwa ajili ya kupona baada ya upasuaji, edema, au mtu yeyote anayetafuta massage ya kurejesha, ya kuondoa sumu.

Ukanda wa Uswidi wa dakika 60 ni ukanda wa upole, wa matibabu uliobuniwa ili kukuza mapumziko ya jumla, kupunguza mafadhaiko na kuboresha mzunguko. Wakati wa kipindi, shinikizo la mwanga hadi la kati linatumika, na kuifanya iwe bora kwa wale wanaotafuta kutuliza mafadhaiko, kupumzika kwa misuli, au tukio la kutuliza. Inaweza kusaidia kukuza uwazi wa akili na kusaidia hali ya ustawi. Kwa ufupi, ni matibabu kamili ya mwili, yenye kutuliza ambayo inakuacha ukihisi umeburudishwa, umetulia na uwiano.