Flow na Yin Yoga na Louise

Mazoezi yenye lishe kubwa ambayo yanachanganya nguvu, uwezo wa kubadilika na mapumziko.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Thames Ditton
Inatolewa katika nyumba yako

Kionjo cha yoga

$82 $82, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Jaribu mazoezi yanayotiririka, yenye msingi, au mchanganyiko. Inajumuisha kutafakari au yoga Nidra kwa ajili ya mapumziko ya kina.

Tafakari ya uzingativu

$82 $82, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Mazoezi ya kutuliza akili kupitia kutazama mawazo na pumzi, na kusababisha utulivu.

Yoga ya mtiririko wa Hatha

$115 $115, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 30
Mfuatano unaotiririka wa mkao uliojumuishwa na pumzi, kuimarisha na kurefusha mwili. Mazoezi yanaweza kuwa ya upole au yenye nguvu.

Mazoezi ya Louise's Flow na Yin

$163 $163, kwa kila mgeni
,
Saa 2
Mazoezi ya lishe ya kina ya mkao ulioshikiliwa unaoungwa mkono na props, pamoja na kazi ya kupumua ya kutafakari ili kudhibiti mfumo wa neva.

Yoga ya Urejeshaji

$163 $163, kwa kila mgeni
,
Saa 2
Mazoezi ya kina ya sakafu ya kupumzisha mfumo wa neva na kukuacha ukihisi utulivu na msingi. Props hutumiwa kusaidia mwili na kila mkao unashikiliwa kwa dakika kadhaa. Hakuna uzoefu unaohitajika.

Yoga Siku 1 ya Kuzamishwa

$203 $203, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $338 ili kuweka nafasi
,
Saa 4
Mapumziko binafsi ya siku 1 ya yoga kwa viwango vyote. Inajumuisha mpangilio wa nia, darasa la mtiririko wa dakika 90, mazoezi ya uzingativu, dakika 120 Yin/ Restorative na kutafakari, chai ya mitishamba na mto wa jicho la lavender.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Louise ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 30
Nimefundisha yoga nchini Thailand, London, Uhispania na maeneo mengine kwa zaidi ya miaka 25.
Kidokezi cha kazi
Nilianzisha biashara ya kujitegemea yenye mafanikio nikifundisha yoga na kutafakari.
Elimu na mafunzo
RYT 200/British Wheel of Yoga with The Yoga Academy RYT 500 na Yoga Arts Australia
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Thames Ditton. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Surrey, KT7 0SF, Ufalme wa Muungano

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 21 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$82 Kuanzia $82, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Flow na Yin Yoga na Louise

Mazoezi yenye lishe kubwa ambayo yanachanganya nguvu, uwezo wa kubadilika na mapumziko.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Thames Ditton
Inatolewa katika nyumba yako
$82 Kuanzia $82, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Kionjo cha yoga

$82 $82, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Jaribu mazoezi yanayotiririka, yenye msingi, au mchanganyiko. Inajumuisha kutafakari au yoga Nidra kwa ajili ya mapumziko ya kina.

Tafakari ya uzingativu

$82 $82, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Mazoezi ya kutuliza akili kupitia kutazama mawazo na pumzi, na kusababisha utulivu.

Yoga ya mtiririko wa Hatha

$115 $115, kwa kila mgeni
,
Saa 1 Dakika 30
Mfuatano unaotiririka wa mkao uliojumuishwa na pumzi, kuimarisha na kurefusha mwili. Mazoezi yanaweza kuwa ya upole au yenye nguvu.

Mazoezi ya Louise's Flow na Yin

$163 $163, kwa kila mgeni
,
Saa 2
Mazoezi ya lishe ya kina ya mkao ulioshikiliwa unaoungwa mkono na props, pamoja na kazi ya kupumua ya kutafakari ili kudhibiti mfumo wa neva.

Yoga ya Urejeshaji

$163 $163, kwa kila mgeni
,
Saa 2
Mazoezi ya kina ya sakafu ya kupumzisha mfumo wa neva na kukuacha ukihisi utulivu na msingi. Props hutumiwa kusaidia mwili na kila mkao unashikiliwa kwa dakika kadhaa. Hakuna uzoefu unaohitajika.

Yoga Siku 1 ya Kuzamishwa

$203 $203, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $338 ili kuweka nafasi
,
Saa 4
Mapumziko binafsi ya siku 1 ya yoga kwa viwango vyote. Inajumuisha mpangilio wa nia, darasa la mtiririko wa dakika 90, mazoezi ya uzingativu, dakika 120 Yin/ Restorative na kutafakari, chai ya mitishamba na mto wa jicho la lavender.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Louise ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 30
Nimefundisha yoga nchini Thailand, London, Uhispania na maeneo mengine kwa zaidi ya miaka 25.
Kidokezi cha kazi
Nilianzisha biashara ya kujitegemea yenye mafanikio nikifundisha yoga na kutafakari.
Elimu na mafunzo
RYT 200/British Wheel of Yoga with The Yoga Academy RYT 500 na Yoga Arts Australia
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Thames Ditton. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: Surrey, KT7 0SF, Ufalme wa Muungano

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 21 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?