Mtiririko wa yoga, mazoezi na bafu za sauti za Shayla
Kama mcheza dansi wa zamani wa NBA na Miss Teen Global Canada, ninaongoza madarasa katika Iconix Fitness.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Marina del Rey
Inatolewa katika nyumba yako
Kipindi cha haraka
$110 $110, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $125 ili kuweka nafasi
Dakika 30
Chagua mazoezi mafupi, yenye ufanisi au mazoezi ya kunyoosha yoga, bora kwa viwango vyote. Kifurushi cha nyumbani au cha mahali ulipo kinajumuisha mafunzo ya muda ya kiwango cha juu kwa kutumia mipira ya dawa, kettlebells, uzito, na bendi, na vifaa vyote vimetolewa.
Yoga ya Chakra na bafu la sauti
$149 $149, kwa kila mgeni
, Saa 1
Darasa linaanza na kutafakari kwa dakika 10 kwa bakuli la sauti na kusafisha nishati ya palo santo, ikifuatiwa na mazoezi ya yoga ya polepole au ya mtiririko wa umeme. Inahitimishwa na kutafakari kwa dakika 10 na bafu la sauti. Wageni wanahimizwa kuchagua kiwango cha kiwango kinachotakiwa na Chakra mahususi ya kuzingatia wakati wa kipindi hiki cha nyumbani.
Mazoezi ya mazoezi ya viungo ya chaguo
$149 $149, kwa kila mgeni
, Saa 1
Chagua mtiririko wa yoga unaoongozwa, kipindi cha nguvu na kutembea au mafunzo ya majaribio, yaliyoundwa kwa ajili ya viwango vyote. Chaguo la nguvu hutumia muundo wa mafunzo ya muda wa kiwango cha juu na mipira ya dawa, kettlebells, uzito, na bendi zinazotolewa. Mazoezi haya yanaweza kufanyika nyumbani au kwenye chumba cha mazoezi.
Mtiririko kamili na mpangilio wa Chakra
$250 $250, kwa kila mgeni
, Saa 1 Dakika 30
Kifurushi hiki kinajumuisha kipindi cha yoga cha dakika 30 hadi 40 kikifuatiwa na bafu la sauti la dakika 45 la Chakra 7. Kipindi hiki cha kutafakari sana ndani ya nyumba kimeundwa ili kupunguza mafadhaiko na wasiwasi kwa kufungua mizizi ya Chakra. Wageni wanaweza kuchagua kati ya mazoezi ya polepole au ya mtiririko wa umeme, kulingana na kiwango wanachotaka. Vifaa vyote vimetolewa.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Shayla ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 15
Ninaongoza madarasa katika Iconix Fitness, nikijishughulisha na nguvu, kutembea na mafunzo ya uzito.
Mcheza dansi wa zamani wa NBA
Nilikuwa mmoja wa wacheza dansi wa Phoenix Suns na pia nilikuwa na cheo cha Miss Teen Global Canada.
Mwalimu wa yoga aliyethibitishwa
Nina sifa nyingi kupitia Chama cha Kimataifa cha Sayansi ya Michezo.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Imepewa ukadiriaji wa nyota 5.0 kati ya 5 kutoka kwenye tathmini 3
Inaonyesha vitu 0 kati ya 0
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Los Angeles, Marina del Rey na West Hollywood. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu:
Los Angeles, California, 91403
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 10 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 10.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$110 Kuanzia $110, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $125 ili kuweka nafasi
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?