Ni bora ikiwa uko mjini na kundi la watu wanaopenda mazoezi ya viungo! Kocha Vera anaweza kukuletea mazoezi au kukaribisha kundi la hadi washiriki 5 katika kituo cha mazoezi katikati ya kitongoji cha San Diego cha Little Italy. Mazoezi haya ya mtindo wa mzunguko ni njia nzuri ya kuwaleta marafiki na familia pamoja kwa ajili ya tukio la kawaida la mazoezi ya San Diego! Kocha Vera ana mapendekezo yote bora kwa ajili ya vinywaji vya matunda na kahawa baada ya mazoezi, pia- vipindi hivi hufanya mazoezi yawe ya kufurahisha!

Furahia yote ambayo San Diego inatoa kwa mazoezi ya nguvu, yaliyobuniwa kitaalamu. Vipindi hivi, ambavyo vinafanyika mahali ulipo au katika kituo cha hali ya juu katikati ya kitongoji cha Little Italy cha San Diego, vimeundwa kwa ajili ya watu 2-5 na vinalenga kutoa mazoezi ya mwili mzima yenye furaha na yenye ufanisi! Pata uzoefu wa utamaduni wa mazoezi ya mwili wa kusini mwa California ukiwa na mkufunzi bora wa mazoezi ya mwili na afya wa San Diego, Kocha Vera- akikufundisha mazoezi ya mwili nyumbani kwako au katika ukumbi wa mazoezi wa kujitegemea katikati ya jiji.

Vinjari mandhari ya San Diego huku ukifurahia kukimbia ukiwa na mkufunzi mzoefu. Mwanariadha wa zamani wa kufuatilia na kukimbia kwenye vijijiji wa Chuo Kikuu cha Divisheni ya II, Kocha Vera ana utaalamu wa kukuongoza kwenye mazoezi salama na ya kufurahisha ya kukimbia katika mandhari nzuri. Pata marekebisho ya fomu ya wakati halisi na vidokezi vya kukimbia, pamoja na rafiki wa kucheka, kuzungumza na kukaa kwenye njia na- kihalisi! Ongeza tukio lisilosahaulika kwenye ukaaji wako wa San Diego na uchunguze vivutio vya eneo lako kwa miguu, huku pia ukifanya mazoezi mazuri!