Jipe mapumziko. Katika sehemu ya faragha na salama, utapata mchangamfu wa sauti na kutafakari kwa kuongozwa ili kujipatanisha. Pata uponyaji kwa mawimbi ya sauti ya mabakuli ya Tibetani, harmoniamu na diapasoni za matibabu ili kusawazisha mfumo wako wa neva na kuwa na maelewano kamili. Pata uzoefu wa kutafakari kwa kuongozwa ambao utakusaidia kurudi kwenye uwepo na amani

Kipindi mahususi cha yoga cha viwango vingi, pranayama, kutafakari na uimbaji wa mantra. Unganisha kwenye mwili wako, tulia akili yako na uamilishe uwepo wako. Mazoezi ya kina na mikao ya matibabu, mbinu za kupumua, jifunze kutafakari na kuhisi nguvu ya mantra. Kipindi hiki kimeundwa ili kutuliza akili yako, kuamilisha nguvu zako muhimu na kuungana na ustawi wako.

Itakuwaje ikiwa unaweza kuachilia ndani ya saa moja, nini kimekuzuia kwa miaka mingi? Las Barras de Access hukuruhusu kutoa imani, hukumu na mawazo ambayo yanakufanya uwe umekwama. Wakati wa kipindi cha 32 dots de tu cabeza seractivados. Ni mabadiliko kwenye mfumo wako

Kikao kililenga kudhibiti mfumo wa neva na kuondoa mafadhaiko yaliyokusanywa kupitia mbinu za kupumua na TRE (mazoezi ya kuondoa athari za kisaikolojia za mafadhaiko na kiwewe kutoka kwa mwili). Unganisha tena na akili ya asili ya mwili wako, achilia mvutano na uamilishe hali ya utulivu wa kina. Hii ni mbinu rahisi lakini yenye nguvu sana ya mwili ili kufikia ustawi wa kimwili, kiakili na kihisia

Je, ungependa kuondoa msongo wa mawazo, kutuliza akili yako na kuungana tena na wewe mwenyewe? Tumia nguvu ya kupumua na sauti yako ili kuondoa vizuizi vya kihisia na kiakili, kuhuisha nguvu zako na kufikia hali ya uwepo, uwazi, uhusiano na ustawi.

Je, uko katika hatua katika maisha yako ambapo unajua kitu kinapaswa kubadilika, lakini hujui uanzie wapi? QLT ni nyenzo ya ufahamu wa hali ya juu ambayo hukuruhusu kuhoji na kubadilisha imani. Ondoa vizuizi vya kiakili na kihisia vinavyokuzuia. Jipanue kwa fursa mpya na ubadilishe maisha yako.