Pata maelezo kuhusu jinsi kupumua kunavyoweza kusaidia
Tembea kando ya bahari na uanze safari ya kusisimua zaidi: safari yako ya ndani.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Santander
Inatolewa katika Playa del Sardinero
Fanya safari yako ya ndani
$30 $30, kwa kila mgeni
, Saa 2
nakukaribisha ufanye mazoezi ya kupumua kwa umakinifu ambayo aliendeleza kwa zaidi ya miaka 30. Tutachanganya mbinu ya kupumua na matembezi ufukweni, tukirekebisha kila hatua kulingana na kuvuta pumzi na kutoa pumzi na kurekebisha tunapoongeza au kupunguza kasi. Tutajua jinsi ya kudhibiti uvumilivu wetu, kuongeza mazoezi yetu au kusawazisha tu mazoezi yetu ya mwili, hisia zetu na uwezo wetu wa kukabiliana nazo.
Unaweza kutuma ujumbe kwa Raúl ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 6
Mwanariadha, kocha, mwogeleaji na mtaalamu wa kupumua kwa uangalifu.
Mwanariadha na Kocha
Nimekuwa nikifanya michezo kama kuogelea kwa zaidi ya miaka 30 na ninawafundisha wengine.
Kazi ya kupumua
Nimekuwa nikifanya mazoezi ya kupumua kwa zaidi ya miaka 30, hapa ninaweza kukusaidia.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Imepewa ukadiriaji wa nyota 5.0 kati ya 5 kutoka kwenye tathmini 7
Inaonyesha vitu 0 kati ya 0
Unakoenda
Playa del Sardinero
39005, Santander, Cantabria, Uhispania
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 2.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
Hakuna upatikanaji
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?