Wakufunzi wa Mazoezi ya Viungo huko Nogent-sur-Marne

Yoga kwa ajili ya wanawake

Yoga ukiwa na Rebecca

Uzoefu wa miaka 5 ninafundisha yoga kwa hadhira mbalimbali, nikibadilisha mtazamo wangu wa mahitaji. Nimefanya mafunzo katika Hatha Yoga, Flexibility, Pranayama, Meditation, Yin Yoga Ninaandaa mapumziko ya yoga nchini Ufaransa na India.

Nzuri mwilini mwake na kichwa na Delphine

Uzoefu wa miaka 13 nimekuwa nikifundisha yoga tangu mwaka 2012 na nimekuwa mkufunzi tangu mwaka 2017. Ninaishi kati ya Paris na Goa. Nimefundishwa katika Vinyasa, Yoga ya ujauzito, Yoga ya Anatom, Yoga ya Yin na Yoga ya Uzazi. Niliandaa mafunzo ya yoga kwa ajili ya Institut Français de la Mode.

Mchezo mkali na jumuishi na timu ya Alex

Uzoefu wa miaka 9 wa vikao vya kuimarisha, cardio na kutembea, vinavyofaa kwa kila mshiriki. Nina digrii za Kifaransa na bima ya kitaalamu kwa ajili ya usalama wako. Ninawasaidia washiriki katika furaha ya kufanya kazi ili kuwa na afya.

Darasa la Yoga ya Biki

Nikiwa na uzoefu wa zaidi ya miaka 7, nilipewa mafunzo ya majina makubwa katika yoga ya Ashtanga vinyasa na yoga ya kabla/baada ya kuzaliwa (200H EFAY diploma, Yoga Alliance kuthibitishwa na mafunzo ya Bernadette de Gasquet) Nimekuwa nikiwasaidia wanafunzi wengi kwa miaka kadhaa katika mazoea yao ya ashtanga vinyasa, yin yoga na yoga ya kabla/baada ya kuzaliwa. Ninasafiri tu kwenda kwenye nyumba za wanafunzi wangu (hakuna madarasa ya studio)

Utendaji na siha na Laurent

Uzoefu wa miaka 10 Baada ya kazi katika sayansi ya kompyuta, nikawa mkufunzi wa michezo na lishe. Nimefundishwa katika lishe, harakati zinazofanya kazi, kettlebells na ukarabati. Ninajivunia kuandamana na Comédie-Française na kusaidia wasifu wote kuelekea afya bora.