Je, ungependa kupata uzoefu wa yoga ya wazi ya bustani, ambayo hurejesha nguvu za akili na mwili, ukiwa umezungukwa na kijani cha bustani nzuri jijini Tokyo siku yenye hali nzuri ya hewa? Mkufunzi ni mkufunzi mtaalamu ambaye amejifunza yoga nchini India kwa zaidi ya miaka 25 na sasa anafundisha wakufunzi wa yoga nchini India na Japani. Anashikilia "E-RYT 500" ya American Yoga Alliance. Katika bustani ambayo ni kama oasisi katikati ya jiji, tutafanya yoga halisi na ufahamu wa akili huku tukihisi upepo mzuri na mwanga wa jua. Hebu tutumie muda maalumu wa aina yake jijini Tokyo ili kupumzisha uchovu wa safari na kuungana na mazingira ya asili. Mtu yeyote, kuanzia mwanzo hadi ngazi ya juu, anakaribishwa. Tutakufundisha kwa uangalifu kulingana na kiwango chako. Maudhui ya mpango Ni darasa la kikundi linalofanyika nje katika mazingira ya wazi kwenye bustani. Eneo linalohudumiwa Tukio hili litafanyika "katika bustani za jiji la Tokyo pekee". Vitu vya kubeba ・Mavazi yanayoruhusu mwili kusonga kwa urahisi ・ Maji ・Shuka la starehe au taulo ya kuoga (kwa yoga ya nje) Mambo ya kuzingatia Ikiwa mvua inanyesha, somo litabadilishwa kuwa la ndani ya nyumba (kama vile chumba cha Kijapani) au litaghairiwa.

Darasa la yoga linalojumuisha kutafakari kwa umakini.Darasa la yoga ambalo huponya sana mwili na akili.

Je, ungependa kufanya "Hatha Yoga Flow", ambapo unasogeza mwili wako kwa njia inayolingana na upumuaji wako, katika sehemu yenye starehe ya chumba cha mtindo wa jadi wa Kijapani (chumba chenye mikeka ya tatami)? Mkufunzi ni mkufunzi mtaalamu ambaye amesomea yoga nchini India kwa zaidi ya miaka 25 na anawafundisha wakufunzi nchini Japani na India. Nina sifa inayotambuliwa na Serikali ya India na kiwango cha juu zaidi cha "E-RYT 500" kutoka Yoga Alliance ya Marekani. Katika darasa hili, utachezesha mwili wako kikamilifu katika sehemu nzuri ya Kijapani chini ya mwongozo makini wa mtaalamu. Pumzika kutokana na uchovu wa kusafiri na ugumu mwilini mwako na ujaze akili na mwili wako nguvu mpya. Tunawakaribisha watu wenye shughuli nyingi ambao wanataka kusafiri, pamoja na wanaoanza kufanya yoga na wataalamu wenye uzoefu. Tutakuongoza kwa uangalifu kulingana na uwezo wako binafsi wa kubadilika na kiwango chako, kwa hivyo tafadhali jisikie huru unaposhiriki. Maelezo ya mpango Darasa la mtiririko wa starehe kwa ajili ya makundi ili kuufanya mwili wako uwe na mwendo. Eneo la huduma Tukio hili litafanyika "jijini Tokyo pekee". Nini cha kuleta Kabati ambalo ni rahisi kusogea ※ Mikeka ya yoga inapatikana kwenye eneo la tukio, kwa hivyo huhitaji kuileta.

Huu ni mpango wa faragha unaopendekezwa kwa wale wanaotaka kujifunza kikamilifu wakiwa na anasa ya kuwa na mkufunzi wao binafsi. Je, ungependa kupata uzoefu halisi wa Yoga ya Zen na Uzingativu ili kuutuliza akili na mwili wako katika utulivu wa chumba cha jadi cha mtindo wa Kijapani (chumba cha tatami)? Mkufunzi ni mwalimu mtaalamu ambaye amesoma yoga nchini India kwa zaidi ya miaka 25 na kwa sasa anawafundisha wakufunzi wa yoga nchini India na Japani. Nina sifa inayotambuliwa na Serikali ya India na sifa ya juu zaidi ya Yoga Alliance of America (E-RYT 500). Jiepushe na msongamano wa safari zako na upate "Zen" yako mwenyewe katika sehemu tulivu, halisi ya Kijapani. Mpango huu ni somo la kifahari la faragha la mtu mmoja mmoja ambapo una ufikiaji wa kipekee kwa mkufunzi. Tutatoa maelekezo ya uangalifu na mahususi kulingana na hali yako ya kimwili, kusudi na ugumu wa mwili. Maelezo ya mpango Hili ni somo la faragha kabisa, la mtu mmoja mmoja. Eneo la huduma Tukio hili litafanyika "jijini Tokyo pekee". Nini cha kuleta Kabati ambalo ni rahisi kusogea ※ Mikeka ya yoga inapatikana kwenye eneo la tukio, kwa hivyo huhitaji kuileta.