Mafunzo mahususi na yanayofaa na Firas

-Pilates -Kuimarisha misuli -Mazoezi ya mwili yanayofaa -Kupunguza uzito -HIIT mafunzo ya muda mfupi ya kiwango cha juu -Body pump
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Haute Savoie
Inatolewa katika nyumba yako

Pilates

Baada ya kupasha joto kwa nguvu, tutafanya mazoezi ya kuimarisha misuli na uhamaji kwa ajili ya uwezo wa kubadilika wa viungo.
 
,
Saa 1

Mazoezi ya misuli

Kujenga misuli kwa kutumia uzito wa mwili au uzito wa vyuma ili kuongeza misuli
 
,
Saa 1

Mazoezi ya mzunguko

Mzunguko wa HIIT (mafunzo ya muda mfupi yenye nguvu nyingi) ili kuboresha uwezo wako wa kimwili
 
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Firas ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 10
Mkufunzi wa michezo na ownsport Ninatoa mafunzo mahususi kwa wateja wangu.
Kidokezi cha kazi
Kiunganishi cha tovuti yangu https://www. ownsport. fr/coach-sportif/firas-611250
Elimu na mafunzo
Shahada ya uzamili ya UFR Staps katika mafunzo na maandalizi ya kimwili iliyopatikana katika Chuo Kikuu cha Lyon 1
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: 74100, Annemasse, Ufaransa

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 2.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 35 USD Kuanzia $ 35 USD, kwa kila mgeni, hapo awali, $ 46 USD
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mafunzo mahususi na yanayofaa na Firas

-Pilates -Kuimarisha misuli -Mazoezi ya mwili yanayofaa -Kupunguza uzito -HIIT mafunzo ya muda mfupi ya kiwango cha juu -Body pump
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Haute Savoie
Inatolewa katika nyumba yako
$ 35 USD Kuanzia $ 35 USD, kwa kila mgeni, hapo awali, $ 46 USD
Kughairi bila malipo

Pilates

Baada ya kupasha joto kwa nguvu, tutafanya mazoezi ya kuimarisha misuli na uhamaji kwa ajili ya uwezo wa kubadilika wa viungo.
 
,
Saa 1

Mazoezi ya misuli

Kujenga misuli kwa kutumia uzito wa mwili au uzito wa vyuma ili kuongeza misuli
 
,
Saa 1

Mazoezi ya mzunguko

Mzunguko wa HIIT (mafunzo ya muda mfupi yenye nguvu nyingi) ili kuboresha uwezo wako wa kimwili
 
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Firas ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 10
Mkufunzi wa michezo na ownsport Ninatoa mafunzo mahususi kwa wateja wangu.
Kidokezi cha kazi
Kiunganishi cha tovuti yangu https://www. ownsport. fr/coach-sportif/firas-611250
Elimu na mafunzo
Shahada ya uzamili ya UFR Staps katika mafunzo na maandalizi ya kimwili iliyopatikana katika Chuo Kikuu cha Lyon 1
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu: 74100, Annemasse, Ufaransa

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 2.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?