Kipindi cha yoga

Tunaanza kwa kurudi kwenye mwili katika kupumua kwa pranayama ikifuatiwa na Msingi wa mikao ya Asana (surya-namaskar, Trikonasana...) na kumalizia na Shavasana ya kutafakari
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Var
Inatolewa katika nyumba yako

Yoga ya Msingi rahisi na yenye ufanisi

Kipindi kinachoweza kufikiwa na wote ili kusonga, kupumua na kujisikia vizuri. Kupitia mazoezi ya kupumua na mikao rahisi ya yoga, tunajishughulisha na uwezo wa kunyumbulika, urari, uwezo wa kutembea na kuimarisha mwili. Miondoko hufanywa kwa kasi ya starehe, kwa kuzingatia uwezo wa kila mtu. Kipindi hiki kinamalizika kwa dakika chache za kupumzika ili kuondoa mvutano na kupata utulivu na nguvu tena. Inafaa kwa ajili ya kutunza mwili na akili yako. ✨
$ 209 USD $ 209 USD, kwa kila kikundi
,
Saa 1

Kuamka kwa upole na joto

Anza siku kwa kutenga muda kwa ajili yako mwenyewe. Tunaanza na mazoezi machache ya kupumua ili kuamsha mwili na kutuliza akili. Kisha tunaendelea na miondoko na mikao rahisi ya yoga ili kunyoosha misuli, kulegeza viungo na kupata nguvu tena polepole. Kipindi hicho kinamalizika kwa muda wa kupumzika ukiwa umelala (Shavasana), ili uweze kuondoka ukiwa umepumzika, ukiwa na umakini na tayari kufurahia siku kikamilifu. Inapatikana kwa wote, hata wanaoanza. ☀️
$ 209 USD $ 209 USD, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Yoga ya Upole na ya Kina

Mazoezi ya utulivu ya kupunguza kasi, kupumua na kuungana tena na nafsi yako. Mikao inashikiliwa kwa muda mrefu zaidi ili kuruhusu mwili kupumzika kabisa. Kupitia kupumua polepole na kwa uangalifu, kila mtu anaalikwa kuondoa mfadhaiko. Bila kutafuta utendaji, kipindi hiki kinatoa wakati wa uwepo na utulivu, kama vile kutafakari kupitia mikao. Inafaa kwa kupata nafasi mwilini, utulivu akilini na hisia ya kina ya ustawi.
$ 209 USD $ 209 USD, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Cedric ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 8
Mwalimu wa Yoga katika Spa ya nyota 5 huko St Tropez
Kidokezi cha kazi
Mafunzo ya Thai Yoga Massage: Centre Namaste - Aigues-Mortes & Health-center - Tijuana
Elimu na mafunzo
Nimehitimu kutoka kituo cha Mafunzo cha The Yoga Institute huko Mumbai, India mwaka 2018
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 6.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 209 USD Kuanzia $ 209 USD, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Kipindi cha yoga

Tunaanza kwa kurudi kwenye mwili katika kupumua kwa pranayama ikifuatiwa na Msingi wa mikao ya Asana (surya-namaskar, Trikonasana...) na kumalizia na Shavasana ya kutafakari
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Var
Inatolewa katika nyumba yako
$ 209 USD Kuanzia $ 209 USD, kwa kila kikundi
Kughairi bila malipo

Yoga ya Msingi rahisi na yenye ufanisi

Kipindi kinachoweza kufikiwa na wote ili kusonga, kupumua na kujisikia vizuri. Kupitia mazoezi ya kupumua na mikao rahisi ya yoga, tunajishughulisha na uwezo wa kunyumbulika, urari, uwezo wa kutembea na kuimarisha mwili. Miondoko hufanywa kwa kasi ya starehe, kwa kuzingatia uwezo wa kila mtu. Kipindi hiki kinamalizika kwa dakika chache za kupumzika ili kuondoa mvutano na kupata utulivu na nguvu tena. Inafaa kwa ajili ya kutunza mwili na akili yako. ✨
$ 209 USD $ 209 USD, kwa kila kikundi
,
Saa 1

Kuamka kwa upole na joto

Anza siku kwa kutenga muda kwa ajili yako mwenyewe. Tunaanza na mazoezi machache ya kupumua ili kuamsha mwili na kutuliza akili. Kisha tunaendelea na miondoko na mikao rahisi ya yoga ili kunyoosha misuli, kulegeza viungo na kupata nguvu tena polepole. Kipindi hicho kinamalizika kwa muda wa kupumzika ukiwa umelala (Shavasana), ili uweze kuondoka ukiwa umepumzika, ukiwa na umakini na tayari kufurahia siku kikamilifu. Inapatikana kwa wote, hata wanaoanza. ☀️
$ 209 USD $ 209 USD, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Yoga ya Upole na ya Kina

Mazoezi ya utulivu ya kupunguza kasi, kupumua na kuungana tena na nafsi yako. Mikao inashikiliwa kwa muda mrefu zaidi ili kuruhusu mwili kupumzika kabisa. Kupitia kupumua polepole na kwa uangalifu, kila mtu anaalikwa kuondoa mfadhaiko. Bila kutafuta utendaji, kipindi hiki kinatoa wakati wa uwepo na utulivu, kama vile kutafakari kupitia mikao. Inafaa kwa kupata nafasi mwilini, utulivu akilini na hisia ya kina ya ustawi.
$ 209 USD $ 209 USD, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Cedric ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 8
Mwalimu wa Yoga katika Spa ya nyota 5 huko St Tropez
Kidokezi cha kazi
Mafunzo ya Thai Yoga Massage: Centre Namaste - Aigues-Mortes & Health-center - Tijuana
Elimu na mafunzo
Nimehitimu kutoka kituo cha Mafunzo cha The Yoga Institute huko Mumbai, India mwaka 2018
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 6.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?